Ирина380 писал(а): НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!! |
Не есть после 6-ти. кто пробовал? помогает похудеть?
Девушки, кто пробовал не есть после 6, а вместо ужина пить кефир, помогает похудеть?
автор: awtubd9boplc, 23.11.14 11:48
просмотры: +4732, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.15 10:04 (ответ для: ---gt)
Вот вот Спасибо, и Вам Главное всегда держать в голове эту мысль, что скоро лето! А то там расслабишься, там поешь и ОПА лето наступило, а мы не готовы))))) -
27.02.15 09:09 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!!Уставшее Солнце писал(а): Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть причем в любом весе, даже когда сильно худела..... Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:31 (ответ для: ---gt)
Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть))) Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть (причем в любом весе, даже когда сильно худела).....Ирина380 писал(а): Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬ
Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила))) А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:25 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬУставшее Солнце писал(а): Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром.... Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
27.02.15 06:31 (ответ для: ---gt)
Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже))) Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром....Ирина380 писал(а): водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаю
Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
26.02.15 15:15 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаюУставшее Солнце писал(а): И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь? -
26.02.15 13:14 (ответ для: ---gt)
И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь?Ирина380 писал(а): помогает, но я не ем после 2 часов дня, до этого кушаю 2 раза, все, что захочу завтрак и обед -
17.02.15 19:33 (ответ для: mila267)mila267 писал(а): Это вообще глупый стереотип, нужно просто правильно есть, и рассчитывать время до того как ляжете спать!
-
16.02.15 11:52 (ответ для: miss,marbel)Помогает еще как.
Полезны? чем же, простите?miss.marbel писал(а): я не ем после 6 уже несколько лет. и во время второй бер-ти не кушала. мне нравится, мой образ жизни. считаю, что 12 часовые и больше голодания полезны. -
16.02.15 11:43самый верный способ, я бы сказала...я вот не ем после 18, но и ложусь спать до 22 часов каждый день...
-
16.02.15 06:27помагает если ты занимаешься спортом
-
20.01.15 07:34Помогает, только не сразу, нужно постоянство. За 2 месяца похудела на 5 кг, до 6 ела всё подряд.
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- очень хотелось бы найти друзей»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- как вам этот образ?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- это красивая мужская фигура?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- нормальные фото?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |