Ирина380 писал(а): НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!! |
Не есть после 6-ти. кто пробовал? помогает похудеть?
Девушки, кто пробовал не есть после 6, а вместо ужина пить кефир, помогает похудеть?
автор: awtubd9boplc, 23.11.14 11:48
просмотры: +4729, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.15 10:04 (ответ для: ---gt)
Вот вот Спасибо, и Вам Главное всегда держать в голове эту мысль, что скоро лето! А то там расслабишься, там поешь и ОПА лето наступило, а мы не готовы))))) -
27.02.15 09:09 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
НИЧЕГО, МЫ ВСЕ ВЫТЕРПИМ, СКОРО ЛЕТО, КАК ГОВОРЯТ, МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЕСТЬ.... УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ!!!!Уставшее Солнце писал(а): Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть причем в любом весе, даже когда сильно худела..... Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:31 (ответ для: ---gt)
Ну да, у меня вес в норме вроде. Но лишние грешки всё таки есть))) Где-то бока подубрать, где-то в ляжках поменьше не мешало бы, и животик у меня есть (причем в любом весе, даже когда сильно худела).....Ирина380 писал(а): Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬ
Тоже заметила кстати - чтобы мне привыкнуть не есть после 6, на это уходит не меньше 4х дней, потом стоит расслабиться пару дней на праздниках и опять по новой привыкать...Вот я последний раз 2 недели держалась, и живот спал и легкая как будто вся была, не шла, а парила))) А потом то праздник, то в гости зовут, то в караоке девочки вытянули... И всё!! Отвыкла.... С позавчерашнего дня опять не ем вечером, тяжеловато пока -
27.02.15 07:25 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
Я ОДНО ВРЕМЯ РАССЛАБИЛАСЬ, МЕСЯЦА 2-3, ПРАЗДНИКИ, ДНИ РОЖДЕНИЯ, КОРОЧЕ ЕЛА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, ТАК ПОТОМ МНЕ ЭТО ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ, СНОВА НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 2, СЕЙЧАС ОПЯТЬ ПРИВЫКЛА, ЗАТО ПОМОГАЕТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ, МНЕ КАК И МНОГИМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ СБРОСИТЬ 26 КГ. ПОСЛЕ РОДОВ, ПОЭТОМУ Я БОЮСЬ НАБРАТЬ СНОВА, А У ВАС С ВЕСОМ ВРОДЕ ВСЕ В ПОРЯДКЕ?! ПОСЛЕ 6 НЕ КУШАТЬ ТОЖЕ ХОРОШО ПОМОГАЕТ, ПРОСТО ЕСЛИ Я ПОСЛЕ 2 ЕМ, ТО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЧЕМУ-ТО, ВОТ И ДЕРЖУСЬУставшее Солнце писал(а): Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром.... Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
27.02.15 06:31 (ответ для: ---gt)
Я тоже ложусь поздно, в 12 и позже))) Ем последний раз в 5 на работе.... Но блин, после 2х не есть это мне кажется вообще жесть Это же практически сутки без еды, следующий прием пищи только утром....Ирина380 писал(а): водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаю
Мне кажется, это уже голодовка получается.. -
26.02.15 15:15 (ответ для: УСТАВШЕЕ СОЛНЦЕ)
водичку из под крана пью, ложусь поздно, в 12 или час ночи, это по началу тяжело, но потом даже и не надо, смотрю со спокойной душой на тех кто кушает, слюни не глотаюУставшее Солнце писал(а): И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь? -
26.02.15 13:14 (ответ для: ---gt)
И потом совсем совсем ничегошеньки???...Во сколько спать укладываетесь?Ирина380 писал(а): помогает, но я не ем после 2 часов дня, до этого кушаю 2 раза, все, что захочу завтрак и обед -
17.02.15 19:33 (ответ для: mila267)mila267 писал(а): Это вообще глупый стереотип, нужно просто правильно есть, и рассчитывать время до того как ляжете спать!
-
16.02.15 11:52 (ответ для: miss,marbel)Помогает еще как.
Полезны? чем же, простите?miss.marbel писал(а): я не ем после 6 уже несколько лет. и во время второй бер-ти не кушала. мне нравится, мой образ жизни. считаю, что 12 часовые и больше голодания полезны. -
16.02.15 11:43самый верный способ, я бы сказала...я вот не ем после 18, но и ложусь спать до 22 часов каждый день...
-
16.02.15 06:27помагает если ты занимаешься спортом
-
20.01.15 07:34Помогает, только не сразу, нужно постоянство. За 2 месяца похудела на 5 кг, до 6 ела всё подряд.
- это узкая улыбка?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как не бояться быть собой?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |