лишний вес очень опасен для здоровья. Когда мой вес достиг 82 кг, я столкнулась с болями в спине и одышкой, но тогда меня это не остановило и вес достиг 96 кг! Как вы думаете, сколько надо времени, чтобы похудеть и вернуть здоровье?
Дело в том,что лишний вес очень опасен для здоровья. Когда моя цифра достигла 82кг я столкнулась с болями в спине и отдышкой,но тогда меня это не остановило и вес достиг 96кг. И тогда я поняла,что даже суставы не выдерживают,не говоря уже про стометровку. Сейчас я худею и конечно же нужна поддержка.Как Вы думаете сколько надо времени чтобы похудеть и вернуть здоровье? Присоединяйтесь!
автор: Мариночк@, 21.11.14 15:47
просмотры: +2439, комментарии: +50
все темы | главная |
-
21.11.14 22:08 (ответ для: Доктор Хаус)оооо...Вы сейчас в моем любимом весе))))
-
21.11.14 22:03 (ответ для: Мариночк@)у меня максимальный вес был 70 кг, похудела до 46ти но это было маловато, потом чуть добрала, до 52 для меня было идеаль, мч просил поправиться до 56ти, поправилась, но мне не комфортно. так что теперь опять немного худею
-
21.11.14 20:33 (ответ для: Доктор Хаус)А если любишь все и конфетки, и чипсы,и орешки,и прочую какашку Таким темпом по чуть чуть я сойду с ума)))Сколько вес был когда худеть начали?
-
21.11.14 20:31 (ответ для: Мариночк@)Напишу обязательно!
-
21.11.14 20:30 (ответ для: Доктор Хаус)Это крестница моя) И вам счастья и здоровья!
-
21.11.14 20:22 (ответ для: Мариночк@)
все у вас получится.но ненадо переусердствовать, так как очень быстро надоедаед и лечге сорваться. позволяйте себе маленькие радости.Мариночк@ писал(а): Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит0
я например не люблю сладкое, но с ума схожу по орешкам, чипсам, сыр,.. так что даже во время похудения позволяла эти продукты себе, но намного меньше и реже чем обычно . и ничего всеравно все получилось -
21.11.14 20:21 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо)))Приятненько)))) Вот и хочу)))Ищу напарницу
-
21.11.14 20:20 (ответ для: Доктор Хаус)Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит)0
-
21.11.14 20:19вы очень симпатичная даже с лишним весом но для здоровья нужно обязательно похудеть.
-
21.11.14 20:19 (ответ для: Мариночк@)
слишком много фруктов не полезно. так как помимо воды там очень много крахмала , а это сахар например бананы. а яблоки содержат высокое колличество фруктозы.Мариночк@ писал(а): Может попробуешь на фруктах? В них почти одна вода и минимум ккал Я вот теперь их по утрам трескаю
самые полезные фрукты это грейпфруты, киви, хурма, ананасы.
а раздельное питание это залог здоровья и красивой кожи. главное поменьше жаренного, мучного и сладкого. начните с этого, пусть организм потихоньку перестраивается, без стресса. -
21.11.14 20:15 (ответ для: LoYlik14)
не в тему, но у вас прекрасная лялечка на фото! желаю счасть и здоровья!LoYlik14 писал(а): На фотках, которые здесь, не видно на самом деле, как всё печально. На некоторых я худее, чем сейчас -
21.11.14 20:14что бы похудеть правильно, без срывов, и не нанося вред организму. то точно год .
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- мне идут голубые стрелки?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- каких людей ценят руководители?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- как проявляется уважение начальника?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |