лишний вес очень опасен для здоровья. Когда мой вес достиг 82 кг, я столкнулась с болями в спине и одышкой, но тогда меня это не остановило и вес достиг 96 кг! Как вы думаете, сколько надо времени, чтобы похудеть и вернуть здоровье?
Дело в том,что лишний вес очень опасен для здоровья. Когда моя цифра достигла 82кг я столкнулась с болями в спине и отдышкой,но тогда меня это не остановило и вес достиг 96кг. И тогда я поняла,что даже суставы не выдерживают,не говоря уже про стометровку. Сейчас я худею и конечно же нужна поддержка.Как Вы думаете сколько надо времени чтобы похудеть и вернуть здоровье? Присоединяйтесь!
автор: Мариночк@, 21.11.14 15:47
просмотры: +2440, комментарии: +50
все темы | главная |
-
21.11.14 22:08 (ответ для: Доктор Хаус)оооо...Вы сейчас в моем любимом весе))))
-
21.11.14 22:03 (ответ для: Мариночк@)у меня максимальный вес был 70 кг, похудела до 46ти но это было маловато, потом чуть добрала, до 52 для меня было идеаль, мч просил поправиться до 56ти, поправилась, но мне не комфортно. так что теперь опять немного худею
-
21.11.14 20:33 (ответ для: Доктор Хаус)А если любишь все и конфетки, и чипсы,и орешки,и прочую какашку Таким темпом по чуть чуть я сойду с ума)))Сколько вес был когда худеть начали?
-
21.11.14 20:31 (ответ для: Мариночк@)Напишу обязательно!
-
21.11.14 20:30 (ответ для: Доктор Хаус)Это крестница моя) И вам счастья и здоровья!
-
21.11.14 20:22 (ответ для: Мариночк@)
все у вас получится.но ненадо переусердствовать, так как очень быстро надоедаед и лечге сорваться. позволяйте себе маленькие радости.Мариночк@ писал(а): Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит0
я например не люблю сладкое, но с ума схожу по орешкам, чипсам, сыр,.. так что даже во время похудения позволяла эти продукты себе, но намного меньше и реже чем обычно . и ничего всеравно все получилось -
21.11.14 20:21 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо)))Приятненько)))) Вот и хочу)))Ищу напарницу
-
21.11.14 20:20 (ответ для: Доктор Хаус)Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит)0
-
21.11.14 20:19вы очень симпатичная даже с лишним весом но для здоровья нужно обязательно похудеть.
-
21.11.14 20:19 (ответ для: Мариночк@)
слишком много фруктов не полезно. так как помимо воды там очень много крахмала , а это сахар например бананы. а яблоки содержат высокое колличество фруктозы.Мариночк@ писал(а): Может попробуешь на фруктах? В них почти одна вода и минимум ккал Я вот теперь их по утрам трескаю
самые полезные фрукты это грейпфруты, киви, хурма, ананасы.
а раздельное питание это залог здоровья и красивой кожи. главное поменьше жаренного, мучного и сладкого. начните с этого, пусть организм потихоньку перестраивается, без стресса. -
21.11.14 20:15 (ответ для: LoYlik14)
не в тему, но у вас прекрасная лялечка на фото! желаю счасть и здоровья!LoYlik14 писал(а): На фотках, которые здесь, не видно на самом деле, как всё печально. На некоторых я худее, чем сейчас -
21.11.14 20:14что бы похудеть правильно, без срывов, и не нанося вред организму. то точно год .
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- считаете её красивой?»
- какой это тип фигуры?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- какие операции делала анна асти?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |