лишний вес очень опасен для здоровья. Когда мой вес достиг 82 кг, я столкнулась с болями в спине и одышкой, но тогда меня это не остановило и вес достиг 96 кг! Как вы думаете, сколько надо времени, чтобы похудеть и вернуть здоровье?
Дело в том,что лишний вес очень опасен для здоровья. Когда моя цифра достигла 82кг я столкнулась с болями в спине и отдышкой,но тогда меня это не остановило и вес достиг 96кг. И тогда я поняла,что даже суставы не выдерживают,не говоря уже про стометровку. Сейчас я худею и конечно же нужна поддержка.Как Вы думаете сколько надо времени чтобы похудеть и вернуть здоровье? Присоединяйтесь!
автор: Мариночк@, 21.11.14 15:47
просмотры: +2441, комментарии: +50
все темы | главная |
-
21.11.14 22:08 (ответ для: Доктор Хаус)оооо...Вы сейчас в моем любимом весе))))
-
21.11.14 22:03 (ответ для: Мариночк@)у меня максимальный вес был 70 кг, похудела до 46ти но это было маловато, потом чуть добрала, до 52 для меня было идеаль, мч просил поправиться до 56ти, поправилась, но мне не комфортно. так что теперь опять немного худею
-
21.11.14 20:33 (ответ для: Доктор Хаус)А если любишь все и конфетки, и чипсы,и орешки,и прочую какашку Таким темпом по чуть чуть я сойду с ума)))Сколько вес был когда худеть начали?
-
21.11.14 20:31 (ответ для: Мариночк@)Напишу обязательно!
-
21.11.14 20:30 (ответ для: Доктор Хаус)Это крестница моя) И вам счастья и здоровья!
-
21.11.14 20:22 (ответ для: Мариночк@)
все у вас получится.но ненадо переусердствовать, так как очень быстро надоедаед и лечге сорваться. позволяйте себе маленькие радости.Мариночк@ писал(а): Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит0
я например не люблю сладкое, но с ума схожу по орешкам, чипсам, сыр,.. так что даже во время похудения позволяла эти продукты себе, но намного меньше и реже чем обычно . и ничего всеравно все получилось -
21.11.14 20:21 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо)))Приятненько)))) Вот и хочу)))Ищу напарницу
-
21.11.14 20:20 (ответ для: Доктор Хаус)Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит)0
-
21.11.14 20:19вы очень симпатичная даже с лишним весом но для здоровья нужно обязательно похудеть.
-
21.11.14 20:19 (ответ для: Мариночк@)
слишком много фруктов не полезно. так как помимо воды там очень много крахмала , а это сахар например бананы. а яблоки содержат высокое колличество фруктозы.Мариночк@ писал(а): Может попробуешь на фруктах? В них почти одна вода и минимум ккал Я вот теперь их по утрам трескаю
самые полезные фрукты это грейпфруты, киви, хурма, ананасы.
а раздельное питание это залог здоровья и красивой кожи. главное поменьше жаренного, мучного и сладкого. начните с этого, пусть организм потихоньку перестраивается, без стресса. -
21.11.14 20:15 (ответ для: LoYlik14)
не в тему, но у вас прекрасная лялечка на фото! желаю счасть и здоровья!LoYlik14 писал(а): На фотках, которые здесь, не видно на самом деле, как всё печально. На некоторых я худее, чем сейчас -
21.11.14 20:14что бы похудеть правильно, без срывов, и не нанося вред организму. то точно год .
- как вам такие плащики?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- вам нравится её внешность?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вам фото? сегодня +23!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |