лишний вес очень опасен для здоровья. Когда мой вес достиг 82 кг, я столкнулась с болями в спине и одышкой, но тогда меня это не остановило и вес достиг 96 кг! Как вы думаете, сколько надо времени, чтобы похудеть и вернуть здоровье?
Дело в том,что лишний вес очень опасен для здоровья. Когда моя цифра достигла 82кг я столкнулась с болями в спине и отдышкой,но тогда меня это не остановило и вес достиг 96кг. И тогда я поняла,что даже суставы не выдерживают,не говоря уже про стометровку. Сейчас я худею и конечно же нужна поддержка.Как Вы думаете сколько надо времени чтобы похудеть и вернуть здоровье? Присоединяйтесь!
автор: Мариночк@, 21.11.14 15:47
просмотры: +2438, комментарии: +50
все темы | главная |
-
21.11.14 22:08 (ответ для: Доктор Хаус)оооо...Вы сейчас в моем любимом весе))))
-
21.11.14 22:03 (ответ для: Мариночк@)у меня максимальный вес был 70 кг, похудела до 46ти но это было маловато, потом чуть добрала, до 52 для меня было идеаль, мч просил поправиться до 56ти, поправилась, но мне не комфортно. так что теперь опять немного худею
-
21.11.14 20:33 (ответ для: Доктор Хаус)А если любишь все и конфетки, и чипсы,и орешки,и прочую какашку Таким темпом по чуть чуть я сойду с ума)))Сколько вес был когда худеть начали?
-
21.11.14 20:31 (ответ для: Мариночк@)Напишу обязательно!
-
21.11.14 20:30 (ответ для: Доктор Хаус)Это крестница моя) И вам счастья и здоровья!
-
21.11.14 20:22 (ответ для: Мариночк@)
все у вас получится.но ненадо переусердствовать, так как очень быстро надоедаед и лечге сорваться. позволяйте себе маленькие радости.Мариночк@ писал(а): Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит0
я например не люблю сладкое, но с ума схожу по орешкам, чипсам, сыр,.. так что даже во время похудения позволяла эти продукты себе, но намного меньше и реже чем обычно . и ничего всеравно все получилось -
21.11.14 20:21 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо)))Приятненько)))) Вот и хочу)))Ищу напарницу
-
21.11.14 20:20 (ответ для: Доктор Хаус)Спасибо,я стараюсь.Плка что то не очень выходит)0
-
21.11.14 20:19вы очень симпатичная даже с лишним весом но для здоровья нужно обязательно похудеть.
-
21.11.14 20:19 (ответ для: Мариночк@)
слишком много фруктов не полезно. так как помимо воды там очень много крахмала , а это сахар например бананы. а яблоки содержат высокое колличество фруктозы.Мариночк@ писал(а): Может попробуешь на фруктах? В них почти одна вода и минимум ккал Я вот теперь их по утрам трескаю
самые полезные фрукты это грейпфруты, киви, хурма, ананасы.
а раздельное питание это залог здоровья и красивой кожи. главное поменьше жаренного, мучного и сладкого. начните с этого, пусть организм потихоньку перестраивается, без стресса. -
21.11.14 20:15 (ответ для: LoYlik14)
не в тему, но у вас прекрасная лялечка на фото! желаю счасть и здоровья!LoYlik14 писал(а): На фотках, которые здесь, не видно на самом деле, как всё печально. На некоторых я худее, чем сейчас -
21.11.14 20:14что бы похудеть правильно, без срывов, и не нанося вред организму. то точно год .
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- какая сумка вам больше нравится?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- это красивые брови?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто симпатичнее?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |