Уже почти год сильная утомляемость, после работы хватает сил только поесть и сразу глаза слипаются. у кого была такая проблема? Как вернуться в бодрую жизнь?
Уже почти год сильная утомляемость, после работы хватает сил только поесть, и сразу глаза слипаются, засыпаю(
Всё это негативно отражается на личной жизни, тк даже на секс часто сил нет( просто приезжаю к парню и засыпаю.
Может у кого была такая проблема? Как вернуться в бодрую жизнь?
Даже спорт забросила, фу противно, никогда не была лентяйкой, а тут как зомби живу просто
автор: Sambucus nigra, 20.11.14 15:26
просмотры: +1483, комментарии: +9
все темы | главная |
-
10.12.14 08:34Щитовидку проверяли?
-
26.11.14 11:39Витамины, спорт, эндокринолог, последите за питанием. И кровь сдайте.
-
26.11.14 01:19Проверьте щитовидку
-
20.11.14 18:32спорт... запишитесь в тренажерный зал, бассейн
-
20.11.14 18:05Ой, такая же беда, только я еще не работаю...Просыпаюсь и уже какая-то усталость, ничего не хочется, ни есть, ни что-то делать, я буквально заставляю себя двигаться и это помогает, стоит только пересилить себя и начать делать что-то, как силы появляются сами собой. Теперь делаю так, если чувствую себя плохо, усталой, разбитой, то не лежу весь день, а сразу загружаю себя работой, уборкой, готовкой, гулять иду, короче делать нужно что-то и усталость как рукой снимает. Раньше когда работала, тоже самое было, приходишь с работы и хочется упасть и ничего не делать, но я потом силой себя поднимала с дивана и шла гулять с мужем, подругами или делала уборку. Не знаю правильно ли я делаю, что не даю организму расслабляться, но не хочу всю жизнь пролежать на боку жалуясь на головную боль(((
-
20.11.14 17:441. Срочно к врачу.
Девочка на работе чувствовала себя так же и на работе вечно хотела спать, оказалось у нее по -женски опухоль, вырезали, сейчас ходит бодрая!
2. Витамины, питание и сон по графику.
3. Утром зарядка, вечером прогулка минимум 30 минут пешком или растяжка.
Бодрости Вам!
А еще я себя так же чувствую, ноя беременна, мб Вы тоже? -
20.11.14 16:36Было, но я правда через день еще спортом активно после работы занималась. Ни к чему хорошему это не привело. Я уволилась от того, что сил уже никаких не осталось и отправилась на курорт отдыхать. Понимала что 2 неделями отдыха я не оправлюсь. Потом долго работу не могла найти. Возьмите отпуск, отоспитесь.
-
20.11.14 16:32к врачу сходите
утомляемость,иногда может быть признаком болезней каких-нибудь
ну при условии,что у вас не тяжелый физический труд,и т.д -
20.11.14 15:53Витаминов попейте,спать пораньше ложитесь.И самое важное по работе утром выполняйте.У самой та же фигня была,вроде помогает...
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |