Стоит ли покупать беговую дорожку для похудения?
стоит ли покупать беговую дорожку для похудения???
автор: Pussycat570, 18.11.14 11:44
просмотры: +2024, комментарии: +14
все темы | главная |
-
21.11.14 15:48Берите дорожку и ходите по ней под наклоном часок в день. Никакого шума, а пот градом потечет. Еще можно по гантельке в руки взять и шагом марш! Только не ешьте потом.
-
21.11.14 15:45Лучше эллипс! Говорю Вам как обладатель беговой дорожки - отличная громоздкая вешалка для вещей, а не тренажер. Какая бы хорошая не была - очень шумная, у меня вот время только после работы когда поем, посижу...часов в 10-ть вечера - то еще счастье соседям снизу. Да и эллипс на мой взгляд куда интересней для тренировок, а дорожку быстро забросите.
-
21.11.14 15:37лучше эллипсоид
-
21.11.14 15:31лучше купите абонемент.
мышцам нужна различная нагрузка.
бегать конечно тоже по-разному можно. интервалы и тп. создавая непривычную обстановку каждый раз. но в фитнес-клубе еще больше тренажеров.
чтобы был рост-нужно менять нагрузку. иначе-адаптация. и встанете на определенном этапе. а потом вопросы- почему я не могу скинуть последние 3 кг?
во-вторых- чаще всего энтузиазм на месяц. потом она в качестве вешалки стоит. по крайней мере с вело точно так.)) -
20.11.14 13:41Мне и хирург мой говорит, что лучше быстрой ходьбы ничего нет. Но для тонуса мышц все-таки еще нужен спортзал.
-
20.11.14 13:38Если зимой на улице не получиться бегать, то заменить быстрой ходьбой. Я так перед операцией ходила по 3ч. в день и употребляла только 500кл в день и сбросила 13кг. Не используйте лифт-только пешком. Вообщем, сила воли и все будет ок!
-
19.11.14 19:05Стоит меньше жрать простых углеводов и жирной пищи. А дорожка - это вообще хорошо, если ею пользоваться, а не просто иметь дома...
-
18.11.14 16:40Скорее всего она превратиться в вешалку или пылесборник...
-
18.11.14 16:12Мы купили дорожку три месяца назад. Бегаем. В вешалку не превратилась.
-
18.11.14 15:11Лучше купите абонемент в фитнес зал, там вам будет и беговая дорожка и велосипед и многие другие развлечения
-
18.11.14 13:50Всё зависит от силы воли. Все мои знакомые отбегав пару месяцев на дорожке, превратили её в вешалку :)
-
18.11.14 12:21на улице бегайте. нафиг деньги тратить? тем более на свежем воздухе все лучше делается
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какое бы фото отметили?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |