Диета дюкана. Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг. если у вас большой избыточный вес - эта диета идеальна для вас.
Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг, у диеты есть свои плюсы и свои минусы. Мой совет: если у вас большой избыточный вес-эта диета идеальна для вас: вы можете есть в неограниченном количестве разрешенные продукты. Тем кто весит относительно немного замучаетесь худеть, вес уходит очень медленно и в какой то момент останавливается что бы вы не делали.
автор: Елизавета Вик, 11.11.14 18:01
просмотры: +6534, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.17 16:52А мне она что- то тяжеловато давалась, и потом я сорвалась. Мне вообще, без жесткого контроля, худеть очень тяжело. Мой вариант похудения, это поездки на программы, когда проживаешь в санатории и там с медиками худеешь. Такие туры в санатории истра мед проводят. Я ездила на программу по очищению организма. Смогла скинуть 4 килограмма, всего за 6 дней что курс шел. Очень докторам благодарна!!!
-
04.07.16 15:24Тоже люблю эту диету за то, что она не голодная. Запоры да, есть такое дело. Но я сейчас стала регуламин пить. Он работу кишечника регулирует до нормальной и от запоров хорошо избавляет. Его даже можно пить просто для кишечника и нет никакого привыкания.
-
16.05.16 09:21За 3 мес как-то очень мало! Я за месяц худела на 5 кг
-
16.05.16 09:19Ну да, на дюкане есть такой минус, что недостаток клетчатки очень влияет на образование запоров. Но если лавакол пить, то никаких проблем не будет. Я тоже именно благодаря этому слабительному и смогла справится с запорами и диету не бросила.
-
15.05.16 22:00Я тоже на дюкане вес хорошо скидываю. Но конечно из за недостатка клетчатки, запоры иногда беспокоят. Куда уж тут деться.
-
28.03.16 16:48Я на этой диете сбросила в самом начале 3 кг довольно быстро, а потом вес “встал“, и еще был запор несколько дней. Потом посоветовали принять Лавакол для очищения кишечника, почистилась очень глубоко, и вес начал уходить лучше, стул сейчас в норме. Продолжаю “атаку“, все таки на Дюкане достаточно комфортно в плане аппетита - нет голода. Сейчас уже минус 7 кг.
-
23.03.16 08:53Это диета считается самой опасной и вредной ((
-
21.03.16 16:48Это хорошая диета, но не забывайте пожалуйста про нагрузку на печень. Могу дать вот какой совет, очень хорошо во -время диеты такой, еще и энтеросгель принимать. Я 10 килограмм смогла скинуть, и не одного прыщика не вылезло. А все потому, что во- время энтеросорбент принимала, который всю грязь из организма выводил.
-
12.01.16 22:17супер диета!я разгрузочными чисто белковыми днями себя в форме поддерживаю!
-
29.07.15 15:29отличная диета. сейчас на ней
-
22.01.15 13:39 (ответ для: лельча)лельча писал(а): В эту субботу на тнт программа про то что это туфта, посмотрим.лельча писал(а): Ой, сорри, на нтв
по моему все что на НТВ показывают туфта -
22.12.14 20:35да уж вес очень долго уходит это большой недостаток
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- кто из них красивее?»
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то некачественные»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- фото, как из журнала!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- узнали кто это?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кто красивее?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |