Диета дюкана. Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг. если у вас большой избыточный вес - эта диета идеальна для вас.
Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг, у диеты есть свои плюсы и свои минусы. Мой совет: если у вас большой избыточный вес-эта диета идеальна для вас: вы можете есть в неограниченном количестве разрешенные продукты. Тем кто весит относительно немного замучаетесь худеть, вес уходит очень медленно и в какой то момент останавливается что бы вы не делали.
автор: Елизавета Вик, 11.11.14 18:01
просмотры: +6539, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.17 16:52А мне она что- то тяжеловато давалась, и потом я сорвалась. Мне вообще, без жесткого контроля, худеть очень тяжело. Мой вариант похудения, это поездки на программы, когда проживаешь в санатории и там с медиками худеешь. Такие туры в санатории истра мед проводят. Я ездила на программу по очищению организма. Смогла скинуть 4 килограмма, всего за 6 дней что курс шел. Очень докторам благодарна!!!
-
04.07.16 15:24Тоже люблю эту диету за то, что она не голодная. Запоры да, есть такое дело. Но я сейчас стала регуламин пить. Он работу кишечника регулирует до нормальной и от запоров хорошо избавляет. Его даже можно пить просто для кишечника и нет никакого привыкания.
-
16.05.16 09:21За 3 мес как-то очень мало! Я за месяц худела на 5 кг
-
16.05.16 09:19Ну да, на дюкане есть такой минус, что недостаток клетчатки очень влияет на образование запоров. Но если лавакол пить, то никаких проблем не будет. Я тоже именно благодаря этому слабительному и смогла справится с запорами и диету не бросила.
-
15.05.16 22:00Я тоже на дюкане вес хорошо скидываю. Но конечно из за недостатка клетчатки, запоры иногда беспокоят. Куда уж тут деться.
-
28.03.16 16:48Я на этой диете сбросила в самом начале 3 кг довольно быстро, а потом вес “встал“, и еще был запор несколько дней. Потом посоветовали принять Лавакол для очищения кишечника, почистилась очень глубоко, и вес начал уходить лучше, стул сейчас в норме. Продолжаю “атаку“, все таки на Дюкане достаточно комфортно в плане аппетита - нет голода. Сейчас уже минус 7 кг.
-
23.03.16 08:53Это диета считается самой опасной и вредной ((
-
21.03.16 16:48Это хорошая диета, но не забывайте пожалуйста про нагрузку на печень. Могу дать вот какой совет, очень хорошо во -время диеты такой, еще и энтеросгель принимать. Я 10 килограмм смогла скинуть, и не одного прыщика не вылезло. А все потому, что во- время энтеросорбент принимала, который всю грязь из организма выводил.
-
12.01.16 22:17супер диета!я разгрузочными чисто белковыми днями себя в форме поддерживаю!
-
29.07.15 15:29отличная диета. сейчас на ней
-
22.01.15 13:39 (ответ для: лельча)лельча писал(а): В эту субботу на тнт программа про то что это туфта, посмотрим.лельча писал(а): Ой, сорри, на нтв
по моему все что на НТВ показывают туфта -
22.12.14 20:35да уж вес очень долго уходит это большой недостаток
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- подборочка фото в соцсети!»
- какое платье лучше?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам этот образ на весну?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |