Диета дюкана. Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг. если у вас большой избыточный вес - эта диета идеальна для вас.
Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг, у диеты есть свои плюсы и свои минусы. Мой совет: если у вас большой избыточный вес-эта диета идеальна для вас: вы можете есть в неограниченном количестве разрешенные продукты. Тем кто весит относительно немного замучаетесь худеть, вес уходит очень медленно и в какой то момент останавливается что бы вы не делали.
автор: Елизавета Вик, 11.11.14 18:01
просмотры: +6535, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.17 16:52А мне она что- то тяжеловато давалась, и потом я сорвалась. Мне вообще, без жесткого контроля, худеть очень тяжело. Мой вариант похудения, это поездки на программы, когда проживаешь в санатории и там с медиками худеешь. Такие туры в санатории истра мед проводят. Я ездила на программу по очищению организма. Смогла скинуть 4 килограмма, всего за 6 дней что курс шел. Очень докторам благодарна!!!
-
04.07.16 15:24Тоже люблю эту диету за то, что она не голодная. Запоры да, есть такое дело. Но я сейчас стала регуламин пить. Он работу кишечника регулирует до нормальной и от запоров хорошо избавляет. Его даже можно пить просто для кишечника и нет никакого привыкания.
-
16.05.16 09:21За 3 мес как-то очень мало! Я за месяц худела на 5 кг
-
16.05.16 09:19Ну да, на дюкане есть такой минус, что недостаток клетчатки очень влияет на образование запоров. Но если лавакол пить, то никаких проблем не будет. Я тоже именно благодаря этому слабительному и смогла справится с запорами и диету не бросила.
-
15.05.16 22:00Я тоже на дюкане вес хорошо скидываю. Но конечно из за недостатка клетчатки, запоры иногда беспокоят. Куда уж тут деться.
-
28.03.16 16:48Я на этой диете сбросила в самом начале 3 кг довольно быстро, а потом вес “встал“, и еще был запор несколько дней. Потом посоветовали принять Лавакол для очищения кишечника, почистилась очень глубоко, и вес начал уходить лучше, стул сейчас в норме. Продолжаю “атаку“, все таки на Дюкане достаточно комфортно в плане аппетита - нет голода. Сейчас уже минус 7 кг.
-
23.03.16 08:53Это диета считается самой опасной и вредной ((
-
21.03.16 16:48Это хорошая диета, но не забывайте пожалуйста про нагрузку на печень. Могу дать вот какой совет, очень хорошо во -время диеты такой, еще и энтеросгель принимать. Я 10 килограмм смогла скинуть, и не одного прыщика не вылезло. А все потому, что во- время энтеросорбент принимала, который всю грязь из организма выводил.
-
12.01.16 22:17супер диета!я разгрузочными чисто белковыми днями себя в форме поддерживаю!
-
29.07.15 15:29отличная диета. сейчас на ней
-
22.01.15 13:39 (ответ для: лельча)лельча писал(а): В эту субботу на тнт программа про то что это туфта, посмотрим.лельча писал(а): Ой, сорри, на нтв
по моему все что на НТВ показывают туфта -
22.12.14 20:35да уж вес очень долго уходит это большой недостаток
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как вам такое платье?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- это узкая улыбка?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- безумно красивые девушки»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- всем вкусного конца вторника!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |