Диета дюкана. Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг. если у вас большой избыточный вес - эта диета идеальна для вас.
Сижу 3 месяца, похудела на 5 кг, первоначальный вес 65 кг, у диеты есть свои плюсы и свои минусы. Мой совет: если у вас большой избыточный вес-эта диета идеальна для вас: вы можете есть в неограниченном количестве разрешенные продукты. Тем кто весит относительно немного замучаетесь худеть, вес уходит очень медленно и в какой то момент останавливается что бы вы не делали.
автор: Елизавета Вик, 11.11.14 18:01
просмотры: +6538, комментарии: +20
все темы | главная |
-
13.04.17 16:52А мне она что- то тяжеловато давалась, и потом я сорвалась. Мне вообще, без жесткого контроля, худеть очень тяжело. Мой вариант похудения, это поездки на программы, когда проживаешь в санатории и там с медиками худеешь. Такие туры в санатории истра мед проводят. Я ездила на программу по очищению организма. Смогла скинуть 4 килограмма, всего за 6 дней что курс шел. Очень докторам благодарна!!!
-
04.07.16 15:24Тоже люблю эту диету за то, что она не голодная. Запоры да, есть такое дело. Но я сейчас стала регуламин пить. Он работу кишечника регулирует до нормальной и от запоров хорошо избавляет. Его даже можно пить просто для кишечника и нет никакого привыкания.
-
16.05.16 09:21За 3 мес как-то очень мало! Я за месяц худела на 5 кг
-
16.05.16 09:19Ну да, на дюкане есть такой минус, что недостаток клетчатки очень влияет на образование запоров. Но если лавакол пить, то никаких проблем не будет. Я тоже именно благодаря этому слабительному и смогла справится с запорами и диету не бросила.
-
15.05.16 22:00Я тоже на дюкане вес хорошо скидываю. Но конечно из за недостатка клетчатки, запоры иногда беспокоят. Куда уж тут деться.
-
28.03.16 16:48Я на этой диете сбросила в самом начале 3 кг довольно быстро, а потом вес “встал“, и еще был запор несколько дней. Потом посоветовали принять Лавакол для очищения кишечника, почистилась очень глубоко, и вес начал уходить лучше, стул сейчас в норме. Продолжаю “атаку“, все таки на Дюкане достаточно комфортно в плане аппетита - нет голода. Сейчас уже минус 7 кг.
-
23.03.16 08:53Это диета считается самой опасной и вредной ((
-
21.03.16 16:48Это хорошая диета, но не забывайте пожалуйста про нагрузку на печень. Могу дать вот какой совет, очень хорошо во -время диеты такой, еще и энтеросгель принимать. Я 10 килограмм смогла скинуть, и не одного прыщика не вылезло. А все потому, что во- время энтеросорбент принимала, который всю грязь из организма выводил.
-
12.01.16 22:17супер диета!я разгрузочными чисто белковыми днями себя в форме поддерживаю!
-
29.07.15 15:29отличная диета. сейчас на ней
-
22.01.15 13:39 (ответ для: лельча)лельча писал(а): В эту субботу на тнт программа про то что это туфта, посмотрим.лельча писал(а): Ой, сорри, на нтв
по моему все что на НТВ показывают туфта -
22.12.14 20:35да уж вес очень долго уходит это большой недостаток
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- к общему образу.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам этот образ на весну?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- это красивая мужская фигура?»
- фото как вам?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |