Как очистить кишечник? дайте действенные советы! Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
Как очистить кишечник? Дайте действенные советы, пожалуйста)
Прочитала много статей и во всех написано, что в кишечнике может от 4 до 7 кг быть лишнего, того что накоплено годами. Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
автор: Алёна1000, 09.11.14 18:49
просмотры: +6490, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.12.14 00:12пейте воду утром, и в течение дня, вечером кефир, и йогой займитесь
-
06.12.14 18:50энтеросгель две недели.я так на 4кг похудела за неделю. и кстати от прыщей помогает.
-
02.12.14 21:11Не нужно никаких голоданий! Это только понижает обмен веществ. Голод полезен только на первые сутки после операций на кишечнике. Для молодого и здорового организма голод - вред! И клизмы себе ставить не вздумайте. Только полезную микрофлору вымоете. А бактерии кишечнику нужны. Слова “шлак“ в медицине вообще не существует. Это придумали дилетанты и всякие целители-самоучки. У вас обычные запоры от неправильного питания - самая распространенная проблема всех худеющих. Помните, чтобы похудеть, надо МНОГО и правильно есть. Да-да, МНОГО есть. А знаете почему? Потому что когда здоровый человек мало ест, у него замедляется обмен веществ, и поэтому энергия не расходуется, а откладывается впрок, и килограммы уходят медленно. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями, не забывается про клетчатку - отруби, сырые овощи и фрукты. И ГЛАВНОЕ - пейте больше воды в перерывах между приемом пищи. Не меньше литра питьевой воды в сутки ( не считая супа, чая и т.п.). Обязательно - утром натощак стакан воды, это запускает работу кишечника.
-
02.12.14 17:14 (ответ для: Алёна1000)Я для этих целей использую “Истоки Чистоты“ от Сибирского Здоровья. Он не только кишечник чистит, плюс запатентован. Ссылки не даю, а то за рекламу еще забанят) если интересно, пишите в личку=)
-
30.11.14 19:44Грамотная чистка возможна только если к ней подойти очень серьезно. Нужно готовиться и неделю-две питаться по строгой диете. При этом начиная почти с голодания. Я в прошлом году ездила чиститься в санаторий Красное озеро, они специализируются на этом. Вот там профессионально чистили. И диета и процедуры всякие вроде отдельной чистки печени и кишечника + фитотерапия, сауна, грязи. Все в комплексе дало потрясающий эффект, если вам прямо действительно нужно хорошо прогнать организм, то туда.
-
27.11.14 11:43Не может там ничего хранится лишнего...
Кишечник все лишнее убирает сам -
25.11.14 18:28 (ответ для: Порко Россо)Порко Россо писал(а): Не запугивайте зазря, если не знаете, о чём говорите. Эти совковые теории о том, что какать надо каждый день уже давно опровергнуты. Врачи говорят, что взрослый человек может ходить по большому и раз в 3 дня, и это нормально. На это влияет много факторов, в том числе и то, сколько ты ешь. Автор на диете, не удивительно, что стула может не быть по нескольку дней.
-верхний порог частоты - 3 раза в неделю. А так идея верная: если мало есть - мало и выходит.
Но в нормальных условиях жизнедеятельности (регулярное полноценное питание, достаточное количество клетчатки) будет около 1-2 раз в день. И это хорошо, риск онкологии кишечника снижается. -
25.11.14 18:17Автор, простите - но где в толстом кишечнике может...ммм...храниться 4-7 кг чего-то там “лишнего“?
Люди, ну если вы в школе не учились - я еще пойму, но что мешает почитать литературу, найденную в Гугле?
Ешьте клетчатку и не морочьте себе и другим голову различными промываниями. По своему опыту скажу, что большинство “шлаков“ накапливается в головном мозге. -
24.11.14 22:21колонатерапия,если простите геморроя нет
-
24.11.14 17:53 (ответ для: ленчик2006)
Да нормально, горькое это все только. Какаю дальше линии горизонта. Эксперименты с маслом не для меня. А при обострениях, наверно, вообще нельзя.ленчик2006 писал(а): А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился. -
24.11.14 17:49 (ответ для: Весёлый Ёжик)А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился.
-
24.11.14 17:45 (ответ для: ленчик2006)
Ну, я вместо масла потребляю магнезию или соль Барбара.ленчик2006 писал(а): Я тоже желчница. Очищаюсь таким образом уже 14 лет, иначе давно бы уже без желчного осталась..Процедура противопоказана только при наличии камней, которые могут забить протоки.
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- мой уход за руками и маникюр»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- очень классное сочетание цветов!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |