Как очистить кишечник? дайте действенные советы! Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
Как очистить кишечник? Дайте действенные советы, пожалуйста)
Прочитала много статей и во всех написано, что в кишечнике может от 4 до 7 кг быть лишнего, того что накоплено годами. Похудела уже на 8 кг. С 86 до 78 кг. Так тяжело, но надо, иначе развод и ребенок 9-тимесячный без должного внимания родного отца, а всё из-за веса...
автор: Алёна1000, 09.11.14 18:49
просмотры: +6491, комментарии: +95
все темы | главная |
-
27.12.14 00:12пейте воду утром, и в течение дня, вечером кефир, и йогой займитесь
-
06.12.14 18:50энтеросгель две недели.я так на 4кг похудела за неделю. и кстати от прыщей помогает.
-
02.12.14 21:11Не нужно никаких голоданий! Это только понижает обмен веществ. Голод полезен только на первые сутки после операций на кишечнике. Для молодого и здорового организма голод - вред! И клизмы себе ставить не вздумайте. Только полезную микрофлору вымоете. А бактерии кишечнику нужны. Слова “шлак“ в медицине вообще не существует. Это придумали дилетанты и всякие целители-самоучки. У вас обычные запоры от неправильного питания - самая распространенная проблема всех худеющих. Помните, чтобы похудеть, надо МНОГО и правильно есть. Да-да, МНОГО есть. А знаете почему? Потому что когда здоровый человек мало ест, у него замедляется обмен веществ, и поэтому энергия не расходуется, а откладывается впрок, и килограммы уходят медленно. Ешьте 4-5 раз в день небольшими порциями, не забывается про клетчатку - отруби, сырые овощи и фрукты. И ГЛАВНОЕ - пейте больше воды в перерывах между приемом пищи. Не меньше литра питьевой воды в сутки ( не считая супа, чая и т.п.). Обязательно - утром натощак стакан воды, это запускает работу кишечника.
-
02.12.14 17:14 (ответ для: Алёна1000)Я для этих целей использую “Истоки Чистоты“ от Сибирского Здоровья. Он не только кишечник чистит, плюс запатентован. Ссылки не даю, а то за рекламу еще забанят) если интересно, пишите в личку=)
-
30.11.14 19:44Грамотная чистка возможна только если к ней подойти очень серьезно. Нужно готовиться и неделю-две питаться по строгой диете. При этом начиная почти с голодания. Я в прошлом году ездила чиститься в санаторий Красное озеро, они специализируются на этом. Вот там профессионально чистили. И диета и процедуры всякие вроде отдельной чистки печени и кишечника + фитотерапия, сауна, грязи. Все в комплексе дало потрясающий эффект, если вам прямо действительно нужно хорошо прогнать организм, то туда.
-
27.11.14 11:43Не может там ничего хранится лишнего...
Кишечник все лишнее убирает сам -
25.11.14 18:28 (ответ для: Порко Россо)Порко Россо писал(а): Не запугивайте зазря, если не знаете, о чём говорите. Эти совковые теории о том, что какать надо каждый день уже давно опровергнуты. Врачи говорят, что взрослый человек может ходить по большому и раз в 3 дня, и это нормально. На это влияет много факторов, в том числе и то, сколько ты ешь. Автор на диете, не удивительно, что стула может не быть по нескольку дней.
-верхний порог частоты - 3 раза в неделю. А так идея верная: если мало есть - мало и выходит.
Но в нормальных условиях жизнедеятельности (регулярное полноценное питание, достаточное количество клетчатки) будет около 1-2 раз в день. И это хорошо, риск онкологии кишечника снижается. -
25.11.14 18:17Автор, простите - но где в толстом кишечнике может...ммм...храниться 4-7 кг чего-то там “лишнего“?
Люди, ну если вы в школе не учились - я еще пойму, но что мешает почитать литературу, найденную в Гугле?
Ешьте клетчатку и не морочьте себе и другим голову различными промываниями. По своему опыту скажу, что большинство “шлаков“ накапливается в головном мозге. -
24.11.14 22:21колонатерапия,если простите геморроя нет
-
24.11.14 17:53 (ответ для: ленчик2006)
Да нормально, горькое это все только. Какаю дальше линии горизонта. Эксперименты с маслом не для меня. А при обострениях, наверно, вообще нельзя.ленчик2006 писал(а): А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился. -
24.11.14 17:49 (ответ для: Весёлый Ёжик)А каким образом и как переносится?В последнее время чувствую острую потребность разгрузить организм, но в тоже время холецистит обострился.
-
24.11.14 17:45 (ответ для: ленчик2006)
Ну, я вместо масла потребляю магнезию или соль Барбара.ленчик2006 писал(а): Я тоже желчница. Очищаюсь таким образом уже 14 лет, иначе давно бы уже без желчного осталась..Процедура противопоказана только при наличии камней, которые могут забить протоки.
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- такая фигура для вас естественная?»
- это красивые брови?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |