Упражнения кегеля действительно эффективны? Кто из вас пробовал? как скоро заметен эффект?
Девочки, всем привет! Кто из вас пробовал данные уважения-они действительно помогают сделать “там“ мышцы сильнее? Если да, то как скоро заметен эффект?
автор: Lisa Alis@, 08.11.14 15:44
просмотры: +2256, комментарии: +12
все темы | главная |
-
07.12.14 17:16да.эффект есть
-
07.12.14 14:25Упражнения Кегеля отличная вещь, на деле легко можно понять кто качал их даже если не сознаются.
-
04.12.14 00:20А действительно тренажерный зал укрепляет мышцы? Это же те же физ. Нагрузки на мышцы))) и, кстати, тягаете железа тоже все “там“ прокачивает)))
-
25.11.14 22:13 (ответ для: 2l3yhmdesi75)
а как там может быть “раздолбано“?2l3yhmdesi75 писал(а): Нифига это не панацея. Тренируется только сфинктер влагалища, а он у самого входа. Все, что в глубине, если раздолбалось, то так и будет раздолбанным. Тут только вагинопластика спасет. -
25.11.14 18:50Незнаю, как насчет мыщцы сильнее или слабее... Но когда сжимаешь там во время секса - мужчины балдеют) Так что хотя бы ради этого упражнения кегеля делать стоит.
-
24.11.14 20:47Нифига это не панацея. Тренируется только сфинктер влагалища, а он у самого входа. Все, что в глубине, если раздолбалось, то так и будет раздолбанным. Тут только вагинопластика спасет.
-
24.11.14 17:58на досуге сжимаю-разжимаю. для того чтобы был прям эффект, надо по схеме делать))) а я так - для профилактики
-
23.11.14 17:04У каждого человека своя физиология.. У одного будет эффект через месяц, а другой год потратит! все индивидуально...занимайтесь..удачи вам!
-
23.11.14 16:59До одного места
-
23.11.14 15:12Ну да мышцы, причем любые, не обязательно “там“ вообще прокачиваются и становятся сильнее,если их регулярно качать Ну,мужики что-то там чувствуют,а так на себе ничего особенного не заметила.
-
08.11.14 16:02эффективно не думать об этом, эффективно жить и не думать, как травка на лужайке.
-
08.11.14 15:56*упражнения, конечно))) тему создавала с телефона, автозамена что попало написала)))
- оцените фото! нравится или так себе?»
- каких людей ценят руководители?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вам нравятся такие ремни?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто симпатичнее?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как не бояться быть собой?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |