я беременная И очень сильно поправилась. Говорят, что после родов нужно будет соблюдать определенный режим питания, после которого еще больше поправляются. Кто-нибудь соблюдал диету во время кормления? В чем смысл этой диеты?
Дело в том что я беременная. И я очень сильно поправилась. Говорят что после родов нужно будет соблюдать определенный режим питания после которого еще больше поправляются. Кто нибудь соблюдал диету во время кормления??? В чем смысл этой диеты???
автор: lenochkaaa, 06.11.14 06:49
просмотры: +2503, комментарии: +20
все темы | главная |
-
11.12.14 18:31не надо во время кормления булками увлекаться и сгущенкой их заедать, сидя сиднем при этом. и тогда не будет лишнего веса. питание кормящей-в основном белковое, с исключением потенциально аллергенных продуктов(хотя бы в первые 3 месяца).кормление грудью способствует похудению, но и двигаться тоже надо.
-
03.12.14 13:39как раз во время кормления вы станите худой по тому что многои что нельзяесть дабы не приносить дискомфорт ребенкку -запоры аллергиии и прочее .а вот когда откормите то живо расползетесь вот тогда надоо будет свое питание подкорректировать все конечно индивид.у кого как гов-тся не в коня корм к ним не относится
-
03.12.14 13:31Не соблюдала никакой специальной диеты во время кормления. Что ела до родов, то ела и после. Но я не поправилась ни до, ни после родов. Думаю, что полнеют те, кто просто перестает следить за весом, расслабляются и едят больше нормы. Отеки не в счет, да они и не дают много лишнего веса. Нет же никаких противопоказаний при беременности придерживаться правильного питания.
-
14.11.14 23:08Я за беременность поправилась на 16 кг, когда родила, встала на весы, они показывали лишние 10 кг. От них я избавилась за 3-4 мес, просто изначально не ела жирного, острого, копченого и т.д. В общем всей вреднятины. У ребенка до 4 мес были колики, поэтому питание мое было просто правильным. Ну и кормление грудью, я где-то читала, помогает организму тратить 500 ккал в сутки
-
10.11.14 12:18После родов потеряете как минимум половину того что набрали.Я во время беременности поправилась на 11 кг, 8 потеряла в первые же 2 дня после родов,остальные 3 после того,как перестала кормить грудью.Диеты особо никакой не придерживалась,старалась особо не налегать на мучное и солёное,особенно по вечерам.Пока кормишь грудью вообще на диету садится не рекомендуется.потому как от недоедания и физ нагрузок может количество вырабатываемого молока сократится.
-
07.11.14 09:57 (ответ для: Каролина и тень)
нет, не у всех так. Смотрю по своим одногруппницам,многие худышки после родов очень сильно поправились. Соседка недавно родила, была всю жизнь 50 кг, сейчас больше 100. Так ее вообще перестали узнаватьМилый бумбастик писал(а): есть такое ,что если до беременности девушка худенькая,то такой и остаётся или худеет ещё сильнее,а если полненькая или склонная к полноте,то разносит -
06.11.14 13:17Я пару недель соблюдала,потом постепенно вводила привычные продукты,к 3 месяцу ребёнка кушала абсолютно все-и полезное и не очень.
Аллергии не было,вес набирал отлично. -
06.11.14 12:22 (ответ для: AyrishCream)
это вы на фото? не пойму кто вам понаставил “ нда уж“?AyrishCream писал(а): если Вы собираетесь кормить, то после родов будет действовать правило: мой ребенок ест то, что и я! другими словами: от красного, сладкого - аллергия, фрукты груши, сливы и т.д., жирное - понос, и пошло-поехало...поэтому сама по себе это НЕ диета -
06.11.14 12:21 (ответ для: Каролина и тень)
не знаю. у меня знакомая была худенькой.в беременность толстой очень. а сейчас нормальная. не худая,но бока такие есть. кожа растянулась и их сложно убратьМилый бумбастик писал(а): есть такое ,что если до беременности девушка худенькая,то такой и остаётся или худеет ещё сильнее,а если полненькая или склонная к полноте,то разносит -
06.11.14 11:32если Вы собираетесь кормить, то после родов будет действовать правило: мой ребенок ест то, что и я! другими словами: от красного, сладкого - аллергия, фрукты (груши, сливы и т.д.), жирное - понос, и пошло-поехало...поэтому сама по себе это НЕ диета
-
06.11.14 11:28Моя подруга от природы не худышка, при этом во время беременности много набрала, что такое диеты и “не жрать“ вообще не знала, сейчас худее даже чем до беременности, дело в том что после родов она сразу стала заниматься физической активностью, т.е. с малышом много гуляла, на огороде работала, по дому все сама делала, вот в итоге и похудела.
-
06.11.14 11:05жирное ограничить, сладкое ограничить, соленое, острое, копченое убрать, бобовые и капусту убрать, аллергены к минимуму свести, все, остается творог, кефир, легкие супчики, нежирное мяско, от чего там поправляться?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- к общему образу.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- оцените внешность?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- фото, как из журнала!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вам оформление ленты?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |