Как похудеть в 15 лет на 5 кг?
?
автор: my name Galina, 05.11.14 17:52
просмотры: +1493, комментарии: +8
все темы | главная |
-
04.12.14 06:40не содитесь только на диеты. не портите здоровья и метоболизм. лучше по максимум исключить сладкое а особенно мучное. просто стараться кушать больше здоровой пищи. и вес нормализуеться
-
04.12.14 02:19самый возраст, чтобы худеть. я с 13 до 16 лет от 74 дошла до 50, потом ушла в спорт тело строить, набрала 3 кг массы, на сегодня. правила просты - больше читайте и узнавайте о правильном питании, исключите некоторые продукты, пропускайте по стаканчику жидкости, займитесь спортом. а самое главное - НЕ СМОТРИТЕ НА ВЕСЫ, ДЕВУШКИ, СМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО
-
04.12.14 00:15Как и в 25 только правильное питание и спорт
-
07.11.14 20:50У меня получилось в свое подростковое время на 10 кг похудеть. Просто стала заниматься спортом, конкретно бегом, йогой и плаванием. И поменьше кушать жирного и сладкого. Вот и все чудеса)
-
07.11.14 20:48В Вашем возрасте худеть очень опасно для здоровья. Просто не кушайте сладкого и мучного, не ешьте после 18.00 и больше гуляйте)
А вообще, я уверена, что Вы очень красивая и классная девочка, и ничего в себе Вам менять не нужно! )) Вы растете, формируетесь. Вы будущая мама. Вам нужен здоровый и крепкий организм! В Вашем возрасте все поправляются. Это вполне нормально) Не переживайте, все будет хорошо)) -
05.11.14 21:18в таком возрасте худеть легче.больше двигаться и легкий ужин
-
05.11.14 18:37не жрать сладкое
-
05.11.14 18:35Не занимайся ерундой,в твоём возрасте не стоит,просто кушай меньше,спортом займись
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- какие операции делала анна асти?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какой певец для вас секси?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- любите панна котту?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- считаете её красивой?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- ужасна ли эта стрижка?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- подборочка фото в соцсети!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |