Если кушать на протяжении всего дня все, что хочется (жареное, сладкое и так далее), а после 6 вечера не есть, можно ли так похудеть?
надо сбросить 5 кг.На спорт времени нет
автор: ММММММ, 05.11.14 13:01
просмотры: +3568, комментарии: +35
все темы | главная |
-
04.12.14 17:07Вероятность поуправиться от такого питания выше, чем похудеть ... Если спортом нет времени заниматься, надо хотя бы полностью пересмотреть свой рацион, а не только время ужина...
-
04.12.14 13:06Можно.Я так на 7 кг похудела.Но я еще спортом занималась.
А вообще смотрите по организму и по состоянию.Мой организм любит не жрать после 6,и если я так продержусь пару недель,то сдуюсь в раз (но не забываем про спорт).Кто-то не может так,кому-то надо что-то перекусить на ночь,иначе организм бунтует.
Так что все индивидуально. -
14.11.14 12:18Попробуйте есть сладкое (в том числе и сладкие фрукты), мучное только до 10 утра и в пределах разумного, не сидите на месте, я не имею ввиду спорт, больше ходите, тратьте энергию, а после 10 старайтесь есть безуглеводную пищу: мясо, рыбу, сыры, грибы, несладкие фрукты. Да, и пейте больше не газированной воды.
-
13.11.14 20:24Скорее таким способом можно убить обмен веществ, посадить желудок и набрать десяток-другой лишних кг.
-
13.11.14 20:17Нет, можно жрать все что угодно и даже после 6 вечера, но при условии, что в течение дня много физической активности.
-
13.11.14 20:13Я так сбрасывала. Но у меня не было цели - а само собой. Только у меня не было правила после 18, а где-то после 20 допустим
-
10.11.14 22:57можете травануться, либо стресик нифиговый пережить - быстро и наверняка ;)
-
06.11.14 01:18 (ответ для: venenosa)ааа... понятно. спасибо
-
05.11.14 19:22Похудеть так можно при наличие физической активности. Я так и худела. До 6 ела всё. Мне проще было знать что когда время приближается к 6 мне уже нельзя будет. Для меня если честно не понять как это нет времени на спорт? Даже 30 минут на приседания и пресс?
-
05.11.14 19:21ноу
-
05.11.14 19:16
-
05.11.14 17:24 (ответ для: Luybimaya2014)Luybimaya2014 писал(а): целлюля - понятно, а гастрит почему?
Потому что если целый день объедаться, а потом весь вечер голодать, то желудок с ума сойдет. К тому же жареное и сладкое для пищеварения не особо хорошо. Лучше питаться 5 раз в день по чуть-чуть и здоровой пищей: вместо жареного - печеное или приготовленное на пару, вместо сладких пирожных - фрукты или сухофрукты в небольших количествах; каши, овощи. И последний прием пищи часа за 4 до отхода ко сну. Тогда все будет ок.
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- какой актер вам нравится больше?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- какая фамилия самая красивая?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- очень классное сочетание цветов!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- поиграли бы?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как избавиться от мешков под глазами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |