кто сидит на правильном питании, расскажите ваши любимые блюда! Помогите рецептиками!
Девчонки, кто сидит на правильном питании, расскажите ваши любимые блюда! Только начала правильно питаться и кажется сложновато как то...Раньше могла бутер с колбасой сделать или с маслом и солью и кофе со сгущенкой и весь мой завтрак или обед, а теперь хочется все поменять это... За последний год весь сильно прибавился, хочется вернуть прежний... Помогите рецептиками блюд!!!
автор: Хельга88, 01.11.14 20:00
просмотры: +1528, комментарии: +12
все темы | главная |
-
15.11.14 23:51Отварить 100 г замороженных креветок. Запечь картошечку в мундире. Разрезать ее пополам, положить маленький кусочек сливочного масла, ложечку сметаны. Фаршировать любимыми специями и отварными креветками.
-
15.11.14 23:48 (ответ для: В ДАМКАХ)Еще добавить побольше капустки и супер для похудения)
-
05.11.14 21:33Любимое блюдо.?.- подсказать любимый рецептик.?
Он один: ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ ЛЮБИМЫЕ БЛЮДА. -
05.11.14 17:45Салат «Щетка» для похудения Морковь и свеклу нужно очистить от кожуры, натереть на терке, так же надо размельчить зелень и капусту.
Заправляем все соком лимона, разрешается добавить немного воды, для придания салату сочности.
Поставить на 30 минут в холодильник, после чего добавить масла оливы и перемешать.
Употреблять салат необходимо весь день, желательно пить много воды. -
05.11.14 17:42Запеканка. Замочить 2 ст.л. риса в половине стакана прохладной воды на 3 часа, предварительно помыв и перебрав крупу. Килограмм моркови очистить от верхнего слоя и нарезать тонкой соломкой. Смешать перетертый творог – 500 гр. с морковью и рисом, массу посолить. В это время, нагреть духовой шкаф до 180 градусов, затем выложить полученную смесь на лист. Оставить противень на 20 минут. Достать запеканку, и сверху, влить 3 яйца смешанные с половиной стакана молока, запекать еще 15 минут. Для этой запеканки отлично подходит соус из пол стакана сметаны и зелени.
-
05.11.14 15:13 (ответ для: *A*N*N*E*T*)
вот рецепт upa-pyure-skachat.html*A*N*N*E*T* писал(а): А как суп грибной варите,0? -
05.11.14 12:53 (ответ для: Saint Sana)А как суп грибной варите,0?
-
04.11.14 22:14Ну и обожаемый салат.
-
04.11.14 22:13И еще.
-
04.11.14 22:11Я такое себе готовлю. И без рецепта всё понятно.
-
03.11.14 13:54вареные брокколи, вареная куриная грудка, зерненый творог 5%, капуста в любом виде (вареная ,свежая, квашенная - любая! обожаю ее), гречка с грибами в духовке, кефир со свежими огурцами и помидорами (типа окрошкау меня такая )
Вот мое питание. -
02.11.14 20:40куриные котлетки на пару с морковкой, тыква запечённая в духовке и морковка на пару - эти 3 вещи обожаю просто, а так - товоржная запеканка с тыквой или морковкой в пароварке, отварная брюссельская капуста или салат из свеклы отварной с кукурузой....ещё вкусно куриную грудку замариновать в соевом соусе и в пароварке приготовить....салат из булгура вкусно и насыщает очень....
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какое бы фото отметили?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- какое платье вам больше нравится?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как вам это свадебное платье?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- любите панна котту?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |