рожавшие Девочки, через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
Девочки, рожавшие, скажите через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
автор: pingvinyshka, 31.10.14 17:43
просмотры: +4216, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.01.15 11:25через 2 недели
-
26.01.15 17:29только по завершению ГВ (в 10мес ребенкиных). до этого несколько раз пыталась- ребенок отказывался от груди. видимо, выделялся адреналин в молоко.. а если доча и кушала, то потом животик мучил..
-
01.01.15 11:12Sportom nelbzya zanimatbsya 6 nedelb posle rodov.
-
19.12.14 03:10 (ответ для: Деловая коза!)
мы на смешанном с начала самого. Время это занимает уйма. Вот сейчас молоко практически пропало, к нг планируем закругляться. Когда начала делать упражнения кол-во молока не изменилось.Деловая коза! писал(а): А вы не грудью кормите? -
18.12.14 21:59 (ответ для: ForeverGourgeous)K_A_T_U_S_H_A писал(а): Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура! Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?
спасибо. халахуп,обертывания, диета, (белковое питание +стабильно не ем после 6). спортзал. летом велик. -
18.12.14 21:52 (ответ для: miss,marbel)Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура!)
Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?( -
18.12.14 20:36 (ответ для: Ulia725)А вы не грудью кормите?
-
18.12.14 19:50 (ответ для: Деловая коза!)
называется красота за 10 минут. Вроде так...там много упражнений и все по немногу (ноги -10мин,пресс 10 мин и тд). Изначально на час где-то. Потом я выбрала любимые из них, увеличила кол-во подходов и плюс свои добавилаДеловая коза! писал(а): А какие упражнения делаете?
Кстати, ребенка на ногах качаю когда пресс делаю. Еще обруч и самомассаж живота. Еще сейчас планирую бег по лестнице, но пипец - это бы успеть и найти время. Занимает с устра все минут 25 (массаж-8мин, пресс и спина,обруч) и вечером все вместе на час. Хочу по утрам бег по лестнице еще. Но пока только на раз хватило, сил нет-(
И про обертования после нг думаю, если время найду-)))) -
18.12.14 13:28Через месяц начала немного делать упражнения дома! Прыгать-бегать не приятно, а вот силовые и пилатес иногда делаю) были ЕР. Сейчас дочке 3,5 месяца.
-
18.12.14 11:01 (ответ для: Ulia725)А какие упражнения делаете?
-
16.12.14 16:38Через месяц попробывало было больно. Через полтора потихоньку начала. Делаю дома. Было кс
-
27.11.14 21:06через месяц. до и после
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- фото как вам?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какая фамилия самая красивая?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |