рожавшие Девочки, через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
Девочки, рожавшие, скажите через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
автор: pingvinyshka, 31.10.14 17:43
просмотры: +4212, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.01.15 11:25через 2 недели
-
26.01.15 17:29только по завершению ГВ (в 10мес ребенкиных). до этого несколько раз пыталась- ребенок отказывался от груди. видимо, выделялся адреналин в молоко.. а если доча и кушала, то потом животик мучил..
-
01.01.15 11:12Sportom nelbzya zanimatbsya 6 nedelb posle rodov.
-
19.12.14 03:10 (ответ для: Деловая коза!)
мы на смешанном с начала самого. Время это занимает уйма. Вот сейчас молоко практически пропало, к нг планируем закругляться. Когда начала делать упражнения кол-во молока не изменилось.Деловая коза! писал(а): А вы не грудью кормите? -
18.12.14 21:59 (ответ для: ForeverGourgeous)K_A_T_U_S_H_A писал(а): Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура! Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?
спасибо. халахуп,обертывания, диета, (белковое питание +стабильно не ем после 6). спортзал. летом велик. -
18.12.14 21:52 (ответ для: miss,marbel)Глядя на такие примеры, мой страх испортить фигуру беременностью значительно уменьшается! Вы большая молодец, просто пример для подражания! Просто отличная фигура!)
Как вы животик убрали, моя тетя уже второй год пытается?( -
18.12.14 20:36 (ответ для: Ulia725)А вы не грудью кормите?
-
18.12.14 19:50 (ответ для: Деловая коза!)
называется красота за 10 минут. Вроде так...там много упражнений и все по немногу (ноги -10мин,пресс 10 мин и тд). Изначально на час где-то. Потом я выбрала любимые из них, увеличила кол-во подходов и плюс свои добавилаДеловая коза! писал(а): А какие упражнения делаете?
Кстати, ребенка на ногах качаю когда пресс делаю. Еще обруч и самомассаж живота. Еще сейчас планирую бег по лестнице, но пипец - это бы успеть и найти время. Занимает с устра все минут 25 (массаж-8мин, пресс и спина,обруч) и вечером все вместе на час. Хочу по утрам бег по лестнице еще. Но пока только на раз хватило, сил нет-(
И про обертования после нг думаю, если время найду-)))) -
18.12.14 13:28Через месяц начала немного делать упражнения дома! Прыгать-бегать не приятно, а вот силовые и пилатес иногда делаю) были ЕР. Сейчас дочке 3,5 месяца.
-
18.12.14 11:01 (ответ для: Ulia725)А какие упражнения делаете?
-
16.12.14 16:38Через месяц попробывало было больно. Через полтора потихоньку начала. Делаю дома. Было кс
-
27.11.14 21:06через месяц. до и после
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда была собой.»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но особо не помогает.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше меня?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |