Я как-то запустила своё питание. плюс ко всему вчера был очень тяжёлый ужин. Беру себя снова в руки. Как разгрузиться эффективней?
Девочки, нужно мнение)
Я как-то подзапустила своё питание.+ ко всему вчера был очень тяжёлый ужин.
Беру себя снова в руки. А сегодня разгружаюсь.
И хотелось бы узнать, что Вы считаете более эффективным - голодный день (вода и чай) или день на кефире?
автор: rock fm, 31.10.14 13:13
просмотры: +1243, комментарии: +15
все темы | главная |
-
27.11.14 13:18Я на кефире люблю...
-
01.11.14 14:38 (ответ для: kukalinja)я пробовала однажды, аппетит отбивается совсем. мне вкус его не по душе, но это и хорошо)
-
01.11.14 01:42я люблб на молокочае
-
31.10.14 17:47 (ответ для: rock fm)Очень просто))) я когда в санаторий езжу на очищение, то неделю не ем и каждое утро бег и вечером со всеми бассейн. Мне легко
-
31.10.14 17:13да, если ограничений по здоровью нет, почитайте в нете, почему лучше красные и вообще, что кому подходит.Я пробовала и на цитрусах и на белках...Но мне больше нравится на яблоках.
-
31.10.14 17:09 (ответ для: AgentProvocator)следующий свой так называемый “лёгкий день“ проведу именно так)
-
31.10.14 17:07 (ответ для: Silent_Enigma)а как вам удаётся найти силы на бег в день разгрузки на воде?
-
31.10.14 15:08мне больше всего на яблоках нравится, есть долго не охота.Штук 6 в день , лучше красных
-
31.10.14 14:16 (ответ для: Зерва)аппетита и нет особого. решила пить кефир, когда кушать захочу.
а то что-то от мыслей “какая я безвольная мадам“ и кусок в горло не идёт) -
31.10.14 14:12У меня как правило вода и зеленый чай. На ночь накануне слабительное средство. И еще массаж плюс бег. Я так разгружаюсь
-
31.10.14 14:10 (ответ для: Золотая_)я решила тоже с кефиром сегодня.
-
31.10.14 13:52а жидкость и так уйдет, пусть не за день а за два.
советую вам просто есть меньше. по минимуму прям. но сильно голодной не ходить, этого будет достаточно. раз вы вчера переели, то сегодня не должно быть сильного аппетита.
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- кто из них красивее?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на работку бизнес-леди»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- узнали кто это?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- пикничок на океане!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |