Беременна 5 месяцев. набрала 6 кг. Хочу начать ходить в бассейн. основная цель не похудеть, а убрать целлюлит и подтянуть попу, бедра, бока. поможет ли мне бассейн? кто плавал? Сколько надо плавать? будут ли результаты?
Хочу начать ходить в бассейн, так как появился целлюлит, схуднуть немножко чтоб, но и тело в порядке держать, тип фигуры груша, основная цель не похудеть а убрать целлюлит и подтянуть попу и бедра и бока, и у меня вопрос, поможет ли мне бассейн, кто плавал? Сколько надо плавать, сколько раз в неделю и будут ли результаты? После родов быстро приду в себя и живот уйдет?
автор: Miss Dior cherie, 31.10.14 01:52
просмотры: +1567, комментарии: +15
все темы | главная |
-
01.11.14 13:28 (ответ для: лЭночка)Я очень легко худею, и целлюлит очень быстро уходит у меня, до беременности был прям творожный сильный целлюлит кусками, от ОК побочный эффект, перестала их пить так как планировали Б, но я пару недель посидела на БУЧ диете, и бегом по 1,5 часа занималась, мазалась кремом флоресан и пленкой пищевой живот и ноги оборачивала, так у меня за неделю весь целлюлит пропал, ножки гладкими стали даже муж в шоке был. Похудеть для меня не проблема просто расползатся тоже не хочется.
-
01.11.14 13:24 (ответ для: Kokonatka)Вот вот, не думаю что вообще эффекта не будет, если питатся норм, я не похудеть хочу а чтоб после родов быстрее прити в форму, я читала что живот сразу уходит, мне главное подтянутое тело, к модельной внешности и весу 55 кг я нестремлюсь)
-
31.10.14 17:48И не забывайте, автор, что бассейн Вам нужен специальный, куда только беременные ходят. Ибо в общественных общего пользования можно легко подцепить инфекцию. Мне это сказали два моих гинеколога и подруга семьи, которая во время своей беременности лежала на сохранении и общалась с девушками, которые не уберегли себя.
-
31.10.14 16:10По поводу сколько раз от 3 до 5, минимум по 40 минут, желательно час и интенсивно!
-
31.10.14 16:08А Вы используйте жмых от кофе и натирайтесь им в душевой, хорошо массируйте попу и ноги, 1 раз в неделю достаточно, в другие разы просто жесткой мочалкой против целлюлита массируйте. я делаю по 100 круговых движений на ногу и на каждую половинку попы + плаваю в бассейне и приседаю без веса, плавать нужно обязательно, то что пишут эффекта не будет полный бред, плавание - это тонус ВСЕХ мышц, особенно ног, старайтесь просто на месте ногами себя поддерживать и конечно же никаких газировок, фаст фудов, солленого и жаренного! Сил Вам и здоровья! Я тоже волнуюсь как бы не поправиться.
-
31.10.14 15:07 (ответ для: Miss Dior cherie)...схуднуть немножко...
Это ваши слова,читайте внимательно. -
31.10.14 14:13да хуже то в любом случае не будет ,конечно идите
-
31.10.14 13:38Плаванием целлюлит не уберешь. Тем более едва ли вы станете заниматься спортивным плаванием. Можно плавать, а можно купаться. Беременные обычно “купаются“. Будете с черепашьей скоростью передвигаться по дорожке - ну какое тут похудение? А для здоровья, конечно, полезно! Ходите, сколько хотите! Мышцы все равно будут работать и, возможно, вас сильно не разнесет. Ну а с целлюлитлм после родов будете бороться.
-
31.10.14 12:47 (ответ для: Нафаня***)Да, разрешил.
-
31.10.14 12:47 (ответ для: акси556)Я не писала что хочу худеть! Еще раз прочтите
-
31.10.14 11:42Скажу вам на 100% , что во время беременности ничего вы не подтяните и не уберете, наоборот , если вы груша, с каждым месяцем откладываться будет все больше, и ничего тут не поделаешь.
После родов будете уже худеть... -
31.10.14 11:34Думаю любые физ. нагрузки оказывают положительное влияние на фигуру и физическое здоровье в целом.
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- нормальные фото?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |