Кто на сколько похудел? за какой срок? нужны реальные истории. Мне в прошлом году удалось похудеть на 18 кг за 3 месяца (начальный вес 100 кг) В основном на белково-овощном питании.
Мне в прошлом году удалось похудеть на 18 кг за 3 месяца(начальный вес 100)В основном на белково овощном питании.Сколько удалось сбросить вам и за какой срок?
автор: IrinaKarib, 29.10.14 17:34
просмотры: +3416, комментарии: +34
все темы | главная |
-
27.11.14 15:20на 19 кг за 5 месяцев почти 5 лет назад. 2 недели какая то диета, за это время 7 кг ушло, потом ПП. спортом никогда не занималась, тогда еще курила. вес держался года 2, потом потихоньку попер вверх. я ПП не придерживалась больше. так и гоняю с тех пор туда-сюда эти кг худела с 81 до 62
-
27.11.14 14:45Я похудела на 12 кг за три месяца,с 62 до 50,причина-заболела,это было три года,хотела бы обратно вернуть свой вес мне в нем было комфортно)Только набрать не могу(как бы набрать обратно(
-
25.11.14 20:11 (ответ для: wilka)wilka писал(а): За 7 месяцев 28 кг. сбросила на подсчете калорий, я в процессе, ещё надо 18 кг. сбросить. Ем всё, но в рамках 1000-1200 калорий. Начальный вес был 104,6хотя бывал и больше - 107 кг. максимально весила при росте 168 см., сейчас вешу 76,5 кг., хочу весить 58-60 кг.
Выложила свою историю, там уже 30 кг., кому интересно можете посмотреть: https://www.galya.ru... -
10.11.14 06:13за 4 месяца 20 кг. считаю калл. продолжаю дальше
-
02.11.14 17:37 (ответ для: nastiafleur)
выглядишь великоленоnastiafleur писал(а): я считаю это подарком судьбы, потому что на самом деле я ленивая, и не расчитывала что добьюсь цели. а тут так сразу! это чудо -
02.11.14 16:31 (ответ для: IrinaKarib)
я считаю это подарком судьбы, потому что на самом деле я ленивая, и не расчитывала что добьюсь цели. а тут так сразу! это чудо))IrinaKarib писал(а): здорово -
02.11.14 16:30 (ответ для: nastiafleur)
здоровоnastiafleur писал(а): это было 3 года назад, мне тогда 16 лет было. при росте 160 весила 75-76 кг, до этого не пробовала худеть тк всё устраивало, точнее были комплексы, но худеть ни в какую не хотела ибо не верила ,что смогу я закончив 10 класс, на летних каникулах решила просто попробовать схуднуть хотя бы на 5 кг. Ну и пошло ,поехало я ж максималистка по жизни и до сих пор мне либо всё, либо ничего, так и с питанием решила за 1 день вычеркнула из своей жизни сахар,чипсы,любые газированные напитки , сладкое я итак не люблю и не ела никогда, я больше мясоедка, люблю жареное, жирное. Ну вот это тоже исключила. Раз и навсегда. начала правильно питаться, только домашней пищей. И крутила обруч, пресс качала, приседала. в 16 лет я еще не знала про спорт-зал и всякие новомодные диеты. я просто питалась 3 раза в день, и уже к концу сентября весила 50 кг ровно ну а потом стала более продвинутой, и начала всякие диеты пробовать, но вес меньше не становился. Наверно -это мой предел кстати вес так и держится до сих пор, хотя временами скачет 4-5 кг перед месячными или если в туалет плохо схожу -
02.11.14 16:22 (ответ для: IrinaKarib)
это было 3 года назад, мне тогда 16 лет было. при росте 160 весила 75-76 кг, до этого не пробовала худеть тк всё устраивало, точнее были комплексы, но худеть ни в какую не хотела ибо не верила ,что смогу) я закончив 10 класс, на летних каникулах решила просто попробовать схуднуть хотя бы на 5 кг. Ну и пошло ,поехало я ж максималистка по жизни и до сих пор) мне либо всё, либо ничего, так и с питанием решила) за 1 день вычеркнула из своей жизни сахар,чипсы,любые газированные напитки , сладкое я итак не люблю и не ела никогда, я больше мясоедка, люблю жареное, жирное. Ну вот это тоже исключила. Раз и навсегда. начала правильно питаться, только домашней пищей. И крутила обруч, пресс качала, приседала. в 16 лет я еще не знала про спорт-зал и всякие новомодные диеты. я просто питалась 3 раза в день, и уже к концу сентября весила 50 кг ровно) ну а потом стала более продвинутой, и начала всякие диеты пробовать, но вес меньше не становился. Наверно -это мой предел) кстати вес так и держится до сих пор, хотя временами скачет +4-5 кг ( перед месячными или если в туалет плохо схожу)IrinaKarib писал(а): ух-ты! расскажи подробненько ,что и как! -
02.11.14 16:16 (ответ для: nastiafleur)
ух-ты! расскажи подробненько ,что и как!nastiafleur писал(а): 25 кг за 4 мес -
02.11.14 16:1525 кг за 4 мес
-
30.10.14 11:55 (ответ для: my,,red,,lips)
У меня не вернулся. Но я не разом перескачила с 500 на 1200 а постепенно.my..red..lips писал(а): спасибо а потом вес не возвращается при ваших 1200? -
30.10.14 11:52 (ответ для: Нафаня***)
спасибоyoxоi754690828 писал(а): За 1,5 месяца.
а потом вес не возвращается при ваших 1200?
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- чем вам нравится весна?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- какие операции делала анна асти?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |