Я немного полненькая. Можно ли мне приседать? или ноги станут еще больше?
Я немного полненькая, можно ли мне приседать? или ноги станут еще больше
автор: ovfpcxxwbiqr, 28.10.14 07:03
просмотры: +3416, комментарии: +29
все темы | главная |
-
12.01.15 16:07Классные ножки. Силовые вас не испортят. Если есть больше не станете, чем обычно, то вес будет уходить, а объемы уменьшаться)
-
16.12.14 08:00 (ответ для: зимняя**)вы издеваетесь???? в каком месте у нее ВЕС БОЛЬШОЙ???
-
16.12.14 04:20мне лично тренер запретил в ближайший месяц. говорит,сначала жир сгони,а потом уже формы наращивай
-
20.11.14 13:46 (ответ для: Amorale)
Так-то вы правы, но есть исключения. У меня ноги всегда очень быстро обрастают мышцами, при этом я не убиваюсь в тренажерке. Поэтому, на ноги большие веса не беру, делаю упор на статику. Зато руки и живот почти не поддаются “дрессуре“)Amorale писал(а): что за бред? ноги у них раскачиваются чтобы накачать ноги до состояния заметного увеличения мышц, люди месяцы проводят в зале, а тут от приседаний прям бодибилдершами становятся, смотрю -
18.11.14 09:34ну знаете кому что, а мне нравится когда ножки накаченные , но главное чтоб не икры!
-
18.11.14 09:22Примите от меня искренний комплимент: у вас потрясающе красивая фигура. Насчет приседаний не знаю)). Оставайтесь в такой же форме, уверена, мужчины вам прохода не дают))
-
18.11.14 08:44Приседайте со свободным весом. Тоесть с пустым грифом. А ноги и попа у меня хорошо подтягиваются при помощи бега )) Заодно и худеют.
-
17.11.14 11:45если без штанги - то не накачаете
-
17.11.14 11:43 (ответ для: ovfpcxxwbiqr)
лицо обрезала и фотку еще с сайта с телками слямзила автор вы наверно реально настолько полненькая что аж не свою фотку поставила!!!!ovfpcxxwbiqr писал(а): я лицо обрезала. -
13.11.14 01:03всё зависит от типа вашей фигуры и естественно упр для похудения должны быть
-
12.11.14 15:48Никакая вы не полненькая!!!! Красивая фигура!
Если приседать без веса будете, то ничего не накачаете вообще. -
12.11.14 15:28приседать нужно всегда, и никакие ноги не раскачаются если не колоть химию. У вас будет подтянутая попа и ноги. Люди годами квадрицепсы качают,это очень сложно
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как вам такие джинсы?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам костюм?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |