Что вы делаете для своего здоровья и красивого внешнего вида ежедневно? Какие полезные продукты присутствуют в вашем рационе?
Что вы делаете для своего здоровья и красивого внешнего вида ежедневно? Какие полезные продукты или может быть витаминные коктейли присутствуют в вашем рационе?
автор: Светик ))), 27.10.14 20:03
просмотры: +1990, комментарии: +34
все темы | главная |
-
30.10.14 17:26орехи ежедневно, 1-2 литра питьевой воды, омега кислоты, бца комплекс, аминокислоты, витамины для красоты, фрукты
-
28.10.14 12:37Еще хотела спросить, кто-нибудь пробовал Флоренту? Это экстракт пихты - концентрат, надо разбавлять водой и пить по ложке. Говорят, хорошая штука, чуть ли не от всех болезней. Действительно такой эффективный? Недавно начала пить, пока еще не заметила результата.
-
28.10.14 12:32 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): пью облепиховое масло гадость та еще, ем квашеную капусту, занимаюсь, но это не ежедневно. пила цинк, на кожу никак не повлиял - это ответ на ваш вопрос ниже.
А вы пьете облепиховое масло в чистом виде, или изготовленное на основе другого масла (оливковое, льняное)? Я видела в продаже именно второй вариант всегда. -
28.10.14 12:16 (ответ для: Помидоры,)Сестра!Утку мне! писал(а): я пила цинк - да, помогал реально. семечки тыквенные тоже ем периодически, но немного - максимум столовую ложку в день, и то без горки. влияния на кожу не заметила. а сколько их надо съесть, чтобы получить норму цинка?
Надо съедать 60 штучек в день) Только надо покупать со скорлупой и самой чистить, так как без скорлупы жиры с поверхности семечек окисляются с воздухом при длительном хранении, что не очень хорошо, и даже могут принести вред, а не пользу. -
28.10.14 10:40 (ответ для: Светик ))))
я пила цинк - да, помогал реально.Светик ))) писал(а): Ой, а вы не замечали помогает ли вам цинк от прыщей, если они конечно имеются у вас? Просто я с такой целью стала есть каждый день тыквенные семечки, там тоже суточная норма цинка имеется.
семечки тыквенные тоже ем периодически, но немного - максимум столовую ложку в день, и то без горки. влияния на кожу не заметила. а сколько их надо съесть, чтобы получить норму цинка? -
28.10.14 07:57пью облепиховое масло (гадость та еще), ем квашеную капусту, занимаюсь, но это не ежедневно.
пила цинк, на кожу никак не повлиял - это ответ на ваш вопрос ниже.
______________________________
В ОБЩЕМ и ВООБЩЕ -
28.10.14 07:36не пью газировку и сладкие напитки,не ем после 18.00,не курю,не пью.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
28.10.14 07:33раз раз
-
28.10.14 07:32раз раз
-
28.10.14 07:27слежу за гигиеной,внешностью,не переедаю,занимаюсь спортом,хожу пешком,сон не менее 7-ми часов.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
28.10.14 07:25слежу за гигиеной,внешностью,не переедаю,занимаюсь спортом,хожу пешком,сон не менее 7-ми часов.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
28.10.14 07:24слежу за гигиеной,внешностью,не переедаю,занимаюсь спортом,хожу пешком,сон не менее 7-ми часов.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции.
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вам сумочка?»
- любите роллы?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |