28. 10 - старт к стройному телу. присоединяйтесь!
присоединяйтесь,вместе веселее
автор: ))))111, 27.10.14 19:45
просмотры: +1379, комментарии: +21
все темы | главная |
-
13.11.14 11:25Девочки я с вами...
-
03.11.14 20:07 (ответ для: HATA64)А я сегодня про облегченную версию вычитала, когда 1 день в неделю чисто белки, второй белки+овощи, третий + фрукты и т.д. Мне понравилась больше такая, по отзывам результаты не хуже, чем на классической
-
03.11.14 19:52 (ответ для: nalya_f1)Привет! Скинула за 2 недели с 85 до 80. А потом ДР пошли, праздники. Сейчас 82. Диета классная, не голодная. Жалко конечно что отступила от нее, да что уж теперь поделаешь. Буду дальше продолжать диету.
-
02.11.14 22:39 (ответ для: HATA64)Только увидела ваш комментарий, тоже хочу на Дюкана присесть))) Как ваши успехи на ней?
-
02.11.14 22:38 (ответ для: Aknavi)Я на магги не хочу пока, просто не очень в ней нравится, что определенные продукты в определенный день есть надо, так для меня большой риск сорваться с нее. Думаю попробую на Дюкане посидеть (если будет тяжело, то на кремлевку сойду, на ней сидела достаточно легко). Не знаю или завтра начну, или типа разгрузки устрою, а потом на диетку. Просто был день рождение сына, отмечали 2 дня, не обжиралась, но кушала вредностей достаточно...
-
31.10.14 19:09Привет! Хочу к Вам! Завтра 1 число - хороший повод чтобы сесть на диету. Я выбрала Дюкана - белковая диета. Ах да вес 82 рост 164.
-
31.10.14 07:22 (ответ для: ))))111)))))111 писал(а): привет,я тоже поправилась сильно за лето,но по одежде пока не замечаю
значит несильно -
30.10.14 22:03 (ответ для: nalya_f1)Девочки , привет! Явот на магги мобираюсь. Не хотите со мной? У меня вес большой - 86 , рост 178 см. Хочу для старта на магги
-
30.10.14 13:54 (ответ для: ))))111)Как успехи? У меня весы на месте, так что думаю со следующей недельки все-таки на какую-нибудь диету присесть...
А ты как планируешь худеть? -
29.10.14 21:19 (ответ для: ))))111)я в эту темку переехала
https://www.galya.ru... -
29.10.14 17:03 (ответ для: Жую добрану)
привет,я тоже поправилась сильно за лето,но по одежде пока не замечаюЖую добрану писал(а): никак не могу взять себя в руки,с лета раскабанела,почти вся одежда маленькая, на данным момент вешу 64,5, нужно 57-58, сегодня первый день на гречке,правда добавила салатодин огурецодин помидор,вечером также,завтра наверное сделаю свекольный салат,не знаю правда,на сколько меня хватит,максимум неделю выдерживала на гречке,но тогда мне надо бло скинуть всего пару кг -
29.10.14 17:02 (ответ для: nalya_f1)
присоединяйсяnalya_f1 писал(а): И я хочу с вами. Сегодня на весах было 60,6 при росте 160... Тоже хочу хотя бы кг 5 к Новому году скинуть худею не к празднику, просто такую вот контрольную точку для себя установила. На определенную диету не сажусь пока, просто меньше жрать. Кручу обруч минут 15-20 и приседания - это все упражнения но с физ нагрузкой проблем не испытываю, т.к. достаточно много двигаюсь. С сегодняшнего дня начала массаж банками. Ну и стала пить 1,5-2 л. воды.
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- подборочка фото в соцсети!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какой певец для вас секси?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |