Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете, что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде, как голодовку!
Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде как голодовку, в результате в крови резко падает уровень глюкозы, что приводит к неконтролируемому аппетиту, да и вообще организм потом всё благополучно может перерабатывать в жир...
автор: Saint Sana, 26.10.14 18:58
просмотры: +5449, комментарии: +74
все темы | главная |
-
16.12.14 22:23не ем после 19:00
-
15.12.14 15:22Ем в любое время, даже ночью. Но ночью стараюсь ничего калорийного не есть, но не всегда получается.
-
15.12.14 08:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)
я тоже на работе ем в 17.30,и больше не ем уже вечером. утром завтракаю в 8.30,потом на работе в 13.00 - 13.30,не ем после 18.00 уже восемь лет,и организм привык.Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
03.12.14 11:18 (ответ для: 0twre453d6yu)0twre453d6yu писал(а): стараюсь в-основном не есть, хотя даю послабления. побывала недавно на лекции по аюрведе, где до нас ясно донесли, что есть нужно только до 6 грубо говоря, до заката. энергия для переваривания пищи вырабабатывается днем, после 18.00 пища превращается чуть ли не в ЯД!!!! жесть, так и есть расхочется вечерами
вот это бред) зомбирование, не иначе.. -
03.12.14 10:56 (ответ для: frghn4rv)
А какой же секрет? При росте 170 вешу 65 кило. Кто-то скажет, что много. А я скидываю 3 кг - становлюсь похожа на стиральную доску на палочках.ЦВЕТ САКУРЫ писал(а): А какой у Вас вес, если не секрет? -
03.12.14 10:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)А какой у Вас вес, если не секрет?
-
03.12.14 09:51 (ответ для: Maldivnaja)
Утром - в основном, овсянка с изюмом. В общем - углеводы. Через пару часов - фрукт (фрукты вообще только в первой половине дня ем). Обеда как такового у меня нет, не могу съедать много и сразу. Делю на две части. Вообще, ем часто и помалу.Maldivnaja писал(а): А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 18:17 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 13:46кушать за 3 часа до сна.следующий прием пищи через 16 часов,похудеете однозначно 100% проверено на себе
-
02.12.14 11:23я много лет не ем после 6. ну а зачем жевать весь день. это тоже вредно. в наше время советуют кушать 6 раз и даже более но по мне это бред.
-
01.12.14 22:21А я люблю ходить в рестораны по вечерам, поэтому ем как раз вечером. Днем только кофе, иногда немного орехов, небольшой фрукт.. Я не представляю, что буду отказываться от ресторанов или ужинов с друзьями. Главное, есть немного и не тяжелое, еще и потанцевать потом
-
01.12.14 16:18не ела после 6, сейчас не ем после 2-3 дня, никакого неконтролируемого аппетита нет, как многие тут пишут, кушать не хочется и чувствую себя хорошо
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- очень классное сочетание цветов!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- какое платье лучше?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- кто симпатичнее?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- пикничок на океане!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- как вам аутфит?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |