Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете, что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде, как голодовку!
Вы тоже не едите после 18.00? Правда думаете что это здоровое похудение? Ведь организм воспринимает 12–14‑часовой перерыв в еде как голодовку, в результате в крови резко падает уровень глюкозы, что приводит к неконтролируемому аппетиту, да и вообще организм потом всё благополучно может перерабатывать в жир...
автор: Saint Sana, 26.10.14 18:58
просмотры: +5448, комментарии: +74
все темы | главная |
-
16.12.14 22:23не ем после 19:00
-
15.12.14 15:22Ем в любое время, даже ночью. Но ночью стараюсь ничего калорийного не есть, но не всегда получается.
-
15.12.14 08:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)
я тоже на работе ем в 17.30,и больше не ем уже вечером. утром завтракаю в 8.30,потом на работе в 13.00 - 13.30,не ем после 18.00 уже восемь лет,и организм привык.Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
______________________________
с поезда, идущего в никуда, нужно сходить на первой станции. -
03.12.14 11:18 (ответ для: 0twre453d6yu)0twre453d6yu писал(а): стараюсь в-основном не есть, хотя даю послабления. побывала недавно на лекции по аюрведе, где до нас ясно донесли, что есть нужно только до 6 грубо говоря, до заката. энергия для переваривания пищи вырабабатывается днем, после 18.00 пища превращается чуть ли не в ЯД!!!! жесть, так и есть расхочется вечерами
вот это бред) зомбирование, не иначе.. -
03.12.14 10:56 (ответ для: frghn4rv)
А какой же секрет? При росте 170 вешу 65 кило. Кто-то скажет, что много. А я скидываю 3 кг - становлюсь похожа на стиральную доску на палочках.ЦВЕТ САКУРЫ писал(а): А какой у Вас вес, если не секрет? -
03.12.14 10:54 (ответ для: Весёлый Ёжик)А какой у Вас вес, если не секрет?
-
03.12.14 09:51 (ответ для: Maldivnaja)
Утром - в основном, овсянка с изюмом. В общем - углеводы. Через пару часов - фрукт (фрукты вообще только в первой половине дня ем). Обеда как такового у меня нет, не могу съедать много и сразу. Делю на две части. Вообще, ем часто и помалу.Maldivnaja писал(а): А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 18:17 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Может, у кого-то и бунтует организм, а я ем в последний раз на работе, в полшестого. И больше не хочу. Привыкла.
А как вы питаетесь в течении дня? -
02.12.14 13:46кушать за 3 часа до сна.следующий прием пищи через 16 часов,похудеете однозначно 100% проверено на себе
-
02.12.14 11:23я много лет не ем после 6. ну а зачем жевать весь день. это тоже вредно. в наше время советуют кушать 6 раз и даже более но по мне это бред.
-
01.12.14 22:21А я люблю ходить в рестораны по вечерам, поэтому ем как раз вечером. Днем только кофе, иногда немного орехов, небольшой фрукт.. Я не представляю, что буду отказываться от ресторанов или ужинов с друзьями. Главное, есть немного и не тяжелое, еще и потанцевать потом
-
01.12.14 16:18не ела после 6, сейчас не ем после 2-3 дня, никакого неконтролируемого аппетита нет, как многие тут пишут, кушать не хочется и чувствую себя хорошо
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- такая фигура для вас естественная?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |