Привет всем)) примете к себе бегемотика?) Мне 16(почти 17 лет), рост 160, вес 57,4 на сегодня. Весной я была 63 кг, за пару месяцев разными(ну очень разными) методами похудела до 55,5. А с лета снова нажрала 2 кг. Вроде не много, но при маленьком росте это видно :(
хочу скинуть 7-8 кг))
Вообщем буду, наверное, считать ккал.(где-то 1300 в день)+пресс качать+на велотренажере заниматься. Мне нужно в день скидывать 200 гр. Как думаете-это реально?
Худеем к новому году! До Нового 2015 года осталось 67 дней! Давайте постараемся дойти до своего идеального веса, идеальной фигуры к этой дате!
Девочки!До Нового 2015 года осталось 67 дней!Давайте постараемся дойти до своего идеального веса, идеальной фигуры к этой дате!
Арсенал: диеты, пп, спорт, движение!Поддержку гарантирую!
автор: Доза-Счастья, 26.10.14 12:44
просмотры: +3233, комментарии: +48
все темы | главная |
-
12.11.14 22:46
-
11.11.14 13:19 (ответ для: Доза-Счастья)
привет,ну в общей сложности минус 3 кг,ну с учетом того что у меня только начинались месячные когда я взвешивалась.ну думаю за неделю на кг 1,5 похеделаДоза-Счастья писал(а): привет!что с весом? как ты? у меня 51,700 сегодня -
11.11.14 11:41 (ответ для: ***ZzZzZ***)
привет!что с весом? как ты? у меня 51,700 сегодня***ZzZzZ*** писал(а): О,как хорошо.а я на белковой скинула за месяц 5 кг,хотелось бы конечно большефруктов мне очень не хватает,но на моей диете их категорически нельзя,привыкаю потихоньку -
11.11.14 03:26 (ответ для: Доза-Счастья)О,как хорошо.а я на белковой скинула за месяц 5 кг,хотелось бы конечно больше(((фруктов мне очень не хватает,но на моей диете их категорически нельзя,привыкаю потихоньку))
-
11.11.14 03:25 (ответ для: Доза-Счастья)
да как-то так получилось((((в прошлом году не знаю что со мной произошло,я за 2 месяца резко набрала 10 кг,не сказать что я обжиралась,я просто не ограничивала себя,ела все и во сколько хотела,но и при таком режиме питания я раньше набирала максимум 6 кг за год,ну ходила по больницам,толком ничего мне не сказали,но у меня,как мне показалось нарушился метаболизм,болел кишечник невыносимо,и я на диетах досиделась.потом полетели в тайлад,там конечно каждый день вкусности,мороженое и т.д. еще привезла кг 5,ну вот и с прошлого года не могла себя никак взять в руки,так и набрала еще 10 кг((((я летом похудела на 5 кг на белковой диете,и опять начала есть все,скажем-заедать,наедать то чего я долгое время не ела.вот и результат.но это просто не возможно,вот сейчас держу себя в руках.надеюсь до нового года хоть кг 10 скинутьДоза-Счастья писал(а): Привет!как же так получилось?20кг.это много мне надо 5 скинуть.тож хочу на белковую диету но пока не могу собраться хоть и надо! -
06.11.14 23:53Девоньки вес 63-64 ( у/в) все не могу дождаться кд, хотя чую что вот-вот, а потом с ведением белка в рацион в виде рыбки пойду атаковать спортзал+))
-
05.11.14 19:40 (ответ для: ***ZzZzZ***)Давай вместе?я на фруктово-белковой диете сидела как то -7кг за 14 дней с маленького веса!
-
05.11.14 19:39 (ответ для: ***ZzZzZ***)Привет!как же так получилось?20кг.это много ((( мне надо 5 скинуть.тож хочу на белковую диету но пока не могу собраться хоть и надо!
-
05.11.14 16:49привет,я худею на белковой диете,вообще практически без углеводов.на этой диете летом уже худела и скину за 1 месяц 5 кг.без спорта даже.вот опять села на нее,для меня самая эффективная и легкая диета.к новому году хочу скинуть 15 кг,мне 22 года,вес 85 в прошлом году выходила замуж была 65 кг,позор
-
05.11.14 16:25 (ответ для: elena15165)
да,пониженная функция...elena15165 писал(а): Из за пониженной функции? Отеки лица бывают еще от шейного остеохондроза, у меня, наверно от него отеки глаз
у меня из-за щитовидки - когда вес в норме (ниже 52) отеков нет)) -
05.11.14 09:23 (ответ для: Доза-Счастья)Доза-Счастья писал(а): еще у меня допустим при весе выше 52 кг. появляются отеки проблемы с щитовидкой.
Из за пониженной функции? Отеки лица бывают еще от шейного остеохондроза, у меня, наверно от него отеки глаз -
02.11.14 21:39 (ответ для: ekaterinka46reg)привет!тренажер дома-это очень круто!давай с нами!
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |