Привет всем)) примете к себе бегемотика?) Мне 16(почти 17 лет), рост 160, вес 57,4 на сегодня. Весной я была 63 кг, за пару месяцев разными(ну очень разными) методами похудела до 55,5. А с лета снова нажрала 2 кг. Вроде не много, но при маленьком росте это видно :(
хочу скинуть 7-8 кг))
Вообщем буду, наверное, считать ккал.(где-то 1300 в день)+пресс качать+на велотренажере заниматься. Мне нужно в день скидывать 200 гр. Как думаете-это реально?
Худеем к новому году! До Нового 2015 года осталось 67 дней! Давайте постараемся дойти до своего идеального веса, идеальной фигуры к этой дате!
Девочки!До Нового 2015 года осталось 67 дней!Давайте постараемся дойти до своего идеального веса, идеальной фигуры к этой дате!
Арсенал: диеты, пп, спорт, движение!Поддержку гарантирую!
автор: Доза-Счастья, 26.10.14 12:44
просмотры: +3232, комментарии: +48
все темы | главная |
-
12.11.14 22:46
-
11.11.14 13:19 (ответ для: Доза-Счастья)
привет,ну в общей сложности минус 3 кг,ну с учетом того что у меня только начинались месячные когда я взвешивалась.ну думаю за неделю на кг 1,5 похеделаДоза-Счастья писал(а): привет!что с весом? как ты? у меня 51,700 сегодня -
11.11.14 11:41 (ответ для: ***ZzZzZ***)
привет!что с весом? как ты? у меня 51,700 сегодня***ZzZzZ*** писал(а): О,как хорошо.а я на белковой скинула за месяц 5 кг,хотелось бы конечно большефруктов мне очень не хватает,но на моей диете их категорически нельзя,привыкаю потихоньку -
11.11.14 03:26 (ответ для: Доза-Счастья)О,как хорошо.а я на белковой скинула за месяц 5 кг,хотелось бы конечно больше(((фруктов мне очень не хватает,но на моей диете их категорически нельзя,привыкаю потихоньку))
-
11.11.14 03:25 (ответ для: Доза-Счастья)
да как-то так получилось((((в прошлом году не знаю что со мной произошло,я за 2 месяца резко набрала 10 кг,не сказать что я обжиралась,я просто не ограничивала себя,ела все и во сколько хотела,но и при таком режиме питания я раньше набирала максимум 6 кг за год,ну ходила по больницам,толком ничего мне не сказали,но у меня,как мне показалось нарушился метаболизм,болел кишечник невыносимо,и я на диетах досиделась.потом полетели в тайлад,там конечно каждый день вкусности,мороженое и т.д. еще привезла кг 5,ну вот и с прошлого года не могла себя никак взять в руки,так и набрала еще 10 кг((((я летом похудела на 5 кг на белковой диете,и опять начала есть все,скажем-заедать,наедать то чего я долгое время не ела.вот и результат.но это просто не возможно,вот сейчас держу себя в руках.надеюсь до нового года хоть кг 10 скинутьДоза-Счастья писал(а): Привет!как же так получилось?20кг.это много мне надо 5 скинуть.тож хочу на белковую диету но пока не могу собраться хоть и надо! -
06.11.14 23:53Девоньки вес 63-64 ( у/в) все не могу дождаться кд, хотя чую что вот-вот, а потом с ведением белка в рацион в виде рыбки пойду атаковать спортзал+))
-
05.11.14 19:40 (ответ для: ***ZzZzZ***)Давай вместе?я на фруктово-белковой диете сидела как то -7кг за 14 дней с маленького веса!
-
05.11.14 19:39 (ответ для: ***ZzZzZ***)Привет!как же так получилось?20кг.это много ((( мне надо 5 скинуть.тож хочу на белковую диету но пока не могу собраться хоть и надо!
-
05.11.14 16:49привет,я худею на белковой диете,вообще практически без углеводов.на этой диете летом уже худела и скину за 1 месяц 5 кг.без спорта даже.вот опять села на нее,для меня самая эффективная и легкая диета.к новому году хочу скинуть 15 кг,мне 22 года,вес 85 в прошлом году выходила замуж была 65 кг,позор
-
05.11.14 16:25 (ответ для: elena15165)
да,пониженная функция...elena15165 писал(а): Из за пониженной функции? Отеки лица бывают еще от шейного остеохондроза, у меня, наверно от него отеки глаз
у меня из-за щитовидки - когда вес в норме (ниже 52) отеков нет)) -
05.11.14 09:23 (ответ для: Доза-Счастья)Доза-Счастья писал(а): еще у меня допустим при весе выше 52 кг. появляются отеки проблемы с щитовидкой.
Из за пониженной функции? Отеки лица бывают еще от шейного остеохондроза, у меня, наверно от него отеки глаз -
02.11.14 21:39 (ответ для: ekaterinka46reg)привет!тренажер дома-это очень круто!давай с нами!
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- узнали кто это?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |