кто бросал курить? как проще это сделать? Хочу избавиться от этой дурной привычки.
Галчата
А кто бросал курить ? как проще ? Хочу избавиться от этой дурной привычки.
покуриваю редко, но полностью бросить не могу
автор: pusiknatusik, 24.10.14 20:16
просмотры: +1513, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.11.14 12:50 (ответ для: Кристина12345)Простите, я не Вам отвечала, хотела только процитировать.
-
06.11.14 12:49 (ответ для: Кристина12345)Кристина12345 писал(а): Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это круто и сексуально. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине. Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут жпа. Только сила воли.
О, у меня то же самое))))) После сигареты состояние, как после бокала вина. Бросила легко, просто девочка с которой я на перерывах на работе курить ходила в отпуск надолго ушла, а я без нее и ходить не стала, сама даже и не заметила. Пока она в отпуске была, у меня пачку подрастаскали, а когда она с отпуска вышла, я поняла, что уже 1,5 месяца не курю и не тянет (до этого 4-5 сигарет в день, на выходных не курила, муж ругается), теперь выхожу с ней просто рядом постоять, посплетничать, перерывчик в работе сделать, типа “курю“ .
Автор, удачи, от сигарет девушка реально воняет, ищите истинные причины зависимости, и восполняйте их без сигарет, в конце концов, попробуйте электронную сигарету -
05.11.14 15:39Алена Карра почитала и бросила. но я к тому времени твердо решила бросать. просто боялась что не получится или сорвусь со временем. Карр помог. не курю уже лет 6 наверно) уже не помню даже точно сколько)
-
28.10.14 04:05Пока серьезно не заболела не задумалась, о том какой вред наносит курение. Да и соглашусь с одним уже ниже приведенным коментарием, что отказ от курения сыграл большую роль в моем внешнем виде. Улучшилось лицо, пропали головные боли и вообще общее состояние. Нет постоянного неприятного привкуса во рту.Я девушка и от меня должно пахнуть вкусными духами, а не куревом! Дайте себе установку, что бросив сигареты, вы станете выглядеть намного свежее. Бросайте курить! Это круто!
-
28.10.14 00:27таблетки от курения пила. помогло не курю 3 месяца.
-
27.10.14 22:37Плюс подумайте, кем вам лучше быть - девушкой со здоровой красивой кожей, или же гопницей с серым морщинистым прыщавым лицом. Выбор за вами)
-
27.10.14 22:33Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это “круто“ и “сексуально“. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине.
Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут ж@па. Только сила воли. -
25.10.14 15:14не нужно ничего бросать
в жизни и так мало удовольствий
Ну проживу я на 10 лет меньше, но зато буду кайфовать - вот такая вот у меня политика
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
25.10.14 15:09 (ответ для: Госля)не написала, что до срыва не курила 2,5 года
-
25.10.14 15:08позорно признаваться, но я недавно сорвалась,Сначала 1 сигаретку, потом вторую- в общем, 3 дня курила . А потом противно стало, что сама себе пообещала и не сделала. Что постоянно тянет курить и чувствуешь себя зависимой от этого. На фиг все. Опять не курю и пока не собираюсь делать этого. Думаю, это надолго.
-
24.10.14 23:24бросала постепенно. Не курю больше 3 лет, очень рада. Главное - огромное желание и системный подход. Не считаю, что нужно бросать резко, это огромный стресс для организма, и велика вероятность срыва при первой возможности
-
24.10.14 22:28Просто бросить и все. И ни при каких обстоятельствах не курить. Книги никакие не впечатлили
- кто симпатичнее?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какое платье вам больше нравится?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- узнаете город? места?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- нравится или нет?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |