кто бросал курить? как проще это сделать? Хочу избавиться от этой дурной привычки.
Галчата
А кто бросал курить ? как проще ? Хочу избавиться от этой дурной привычки.
покуриваю редко, но полностью бросить не могу
автор: pusiknatusik, 24.10.14 20:16
просмотры: +1514, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.11.14 12:50 (ответ для: Кристина12345)Простите, я не Вам отвечала, хотела только процитировать.
-
06.11.14 12:49 (ответ для: Кристина12345)Кристина12345 писал(а): Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это круто и сексуально. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине. Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут жпа. Только сила воли.
О, у меня то же самое))))) После сигареты состояние, как после бокала вина. Бросила легко, просто девочка с которой я на перерывах на работе курить ходила в отпуск надолго ушла, а я без нее и ходить не стала, сама даже и не заметила. Пока она в отпуске была, у меня пачку подрастаскали, а когда она с отпуска вышла, я поняла, что уже 1,5 месяца не курю и не тянет (до этого 4-5 сигарет в день, на выходных не курила, муж ругается), теперь выхожу с ней просто рядом постоять, посплетничать, перерывчик в работе сделать, типа “курю“ .
Автор, удачи, от сигарет девушка реально воняет, ищите истинные причины зависимости, и восполняйте их без сигарет, в конце концов, попробуйте электронную сигарету -
05.11.14 15:39Алена Карра почитала и бросила. но я к тому времени твердо решила бросать. просто боялась что не получится или сорвусь со временем. Карр помог. не курю уже лет 6 наверно) уже не помню даже точно сколько)
-
28.10.14 04:05Пока серьезно не заболела не задумалась, о том какой вред наносит курение. Да и соглашусь с одним уже ниже приведенным коментарием, что отказ от курения сыграл большую роль в моем внешнем виде. Улучшилось лицо, пропали головные боли и вообще общее состояние. Нет постоянного неприятного привкуса во рту.Я девушка и от меня должно пахнуть вкусными духами, а не куревом! Дайте себе установку, что бросив сигареты, вы станете выглядеть намного свежее. Бросайте курить! Это круто!
-
28.10.14 00:27таблетки от курения пила. помогло не курю 3 месяца.
-
27.10.14 22:37Плюс подумайте, кем вам лучше быть - девушкой со здоровой красивой кожей, или же гопницей с серым морщинистым прыщавым лицом. Выбор за вами)
-
27.10.14 22:33Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это “круто“ и “сексуально“. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине.
Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут ж@па. Только сила воли. -
25.10.14 15:14не нужно ничего бросать
в жизни и так мало удовольствий
Ну проживу я на 10 лет меньше, но зато буду кайфовать - вот такая вот у меня политика
______________________________
Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты -
25.10.14 15:09 (ответ для: Госля)не написала, что до срыва не курила 2,5 года
-
25.10.14 15:08позорно признаваться, но я недавно сорвалась,Сначала 1 сигаретку, потом вторую- в общем, 3 дня курила . А потом противно стало, что сама себе пообещала и не сделала. Что постоянно тянет курить и чувствуешь себя зависимой от этого. На фиг все. Опять не курю и пока не собираюсь делать этого. Думаю, это надолго.
-
24.10.14 23:24бросала постепенно. Не курю больше 3 лет, очень рада. Главное - огромное желание и системный подход. Не считаю, что нужно бросать резко, это огромный стресс для организма, и велика вероятность срыва при первой возможности
-
24.10.14 22:28Просто бросить и все. И ни при каких обстоятельствах не курить. Книги никакие не впечатлили
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- очень классное сочетание цветов!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- нормальные фото?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- какие операции делала анна асти?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- к общему образу.»
- как вам фото?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- такая фигура для вас естественная?»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- кто симпатичнее?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |