Как похудеть на 7 кг за два месяца и накачать пресс?
Вопрос в теме
автор: IrinkaSD, 23.10.14 16:24
просмотры: +1938, комментарии: +13
все темы | главная |
-
03.11.14 21:44https://www.galya.ru... Вот моя темка, почитайте)
-
27.10.14 14:33 (ответ для: IrinkaSD)
диета кима протасова.... она мне здорово помогла...IrinkaSD писал(а): Как? -
25.10.14 17:16 (ответ для: Saint Sana)Ой там очень разно образно..... Есть каши , супчики, второе, кофе , чай, коктейли, батончики фруктовые, можно покупать отдельно, а есть недельные меню, есть разгрузочный день, компания Леовит, в моем случае при росте 164 застряла на весе 59 долго, никак не могла сдвинуться, пробовала и кофе зеленый и плоский живот и т. д, добралась до комплекса худеем за неделю, правда я не пробовала целый день за менять этим питанием, только завтрак или ужин, все остальное как обычно, за месяц скинула 3,100 ну и конечно обязательно фитнес, жирок вокруг пупка и на талии уменьшился заметно, самое интересное что после приема такого питания нет чувства голода, что для меня значимо
-
25.10.14 11:56 (ответ для: Julia133)Julia133 писал(а): Специальное питание, продают в аптеках так и называется худеем за неделю
Да это я поняла, а внутри то что? -
25.10.14 09:54Придерживаться диеты и качать пресс ))
-
25.10.14 08:03 (ответ для: Saint Sana)Специальное питание, продают в аптеках так и называется “худеем за неделю“
-
24.10.14 16:40 (ответ для: Shock-o-lady)Как?
-
24.10.14 15:15 (ответ для: Julia133)Julia133 писал(а): Питание в аптеке - худеем за неделю занятия в спортивном клубе
Что это там за питание такое? -
24.10.14 14:39я за 2 месяца на диете 8 кг сбросила
-
23.10.14 18:08Пресс минимум 6 месяцев.2кг за неделю можно скинуть.Все при активных действиях)))
-
23.10.14 18:07Спорт. упражнения+ правильное питание
-
23.10.14 18:05Питание в аптеке - худеем за неделю+ занятия в спортивном клубе
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- разбила зеркало. что делать?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- кто красивее?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- любите роллы?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |