Я боюсь ложиться спать. каждый раз, когда время подходит ложиться, я сонная сижу до утра. что это такое? как называется это психическое расстройство? Как избавиться от этого?
Я боюсь ложиться спать,или не знаю что это.Вообщем,я не ложусь спать и всячески стараюсь оттянуть этот момент,не знаю,как у меня это получается,но не сплю я до самого утра и так каждый день,я буд-то роботизирована и к вечеру включается какой-то механизм.пробовала сутки не спать - и каждый раз,когда время подходило ложиться,я сонная опять сидела до утра,уже и знобило всё прочее,но спать я опять не ложилась до утра,что такое??? кто знает???как называется это психическое расстройство?что делать вообще? я в шоке,все нормальные люди ночью спят,может я псих:(
автор: Жж,,жжж,,,, 23.10.14 06:53
просмотры: +7968, комментарии: +55
все темы | главная |
-
25.10.14 18:15 (ответ для: Cappucino)вот работу ищу,может правда пройдёт,если будет чем заняться и предлог,что бы регулярно в люди выходить,спасибо
-
25.10.14 09:47 (ответ для: Жж,,жжж,,,)
Пробовала я жидкий. Действие один в один такое же, как Вы пишете о таблетках, а результата ноль.Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
25.10.14 09:43 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает: вот как от неё избавиться
с фобией можно бороться, только сопротивляясь ей, а не идя у нее на поводу. Я тоже, когда сидела дома, могла неделями не выходить на улицу, мне было очень тяжело заставить себя выйти. Какие-то остаточные явления остались до их пор, потому что если еду в будни на работу, то все нормально, а вот в выходные выхожу опять же под большим усилием воли.
У вас два выхода, либо сидеть плодить фобии и болячки, либо бороться с ними -
24.10.14 23:28 (ответ для: diabloom)спасибо
-
24.10.14 23:26по разному)))
бывают такие ситуации)))
последний раз я уехала в другой город и спала в гостинице одна. мне было так спокойно
я запомнила это состояние
приехала домой и все норм тьфу тьфу))Вам того же желаю -
24.10.14 23:25 (ответ для: Cappucino)
это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает:(Cappucino писал(а): выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать
вот как от неё избавиться -
24.10.14 23:19 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо
да, новопассит бывает в виде микстуры.
Просто тавегил сам по себе сонным действием обладает, как и многие антигистаминные, а в купе с успокоительным он действует еще больше. По крайней мере эта комбинация гораздо безвреднее, чем снотворные.
И еще, вам нужно уставать в течении дня. Вы сидите, наверное, и ничем не занимаетесь, ночь дурью маетесь, день спите, у вас организм не устает. Дайте ему нагрузку, хотя бы выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать -
24.10.14 23:08 (ответ для: Cappucino)
а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавиласьCappucino писал(а): пила так же среди ночи ложку новопассита больше дозу, чем в инструкциитаблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные
тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
24.10.14 23:04 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на них ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет
попробуйте пить тавегил с новопасситом. Новопассит в течении дня по инструкции, плюс вечером таблетку тавегила часа за 2 до сна. Попробуйте хотя бы неделю поприучать организм к новому графику.
У меня тоже был период, когда я сильно болела, нервы были расшатаны до нельзя, ночью не спала, пила снотворные, от демидрола ходила как пьяная, потом случайно мне выписали новопассит в перемешку с тавегилом, так меня от него так рубить стало, что я аж обрадовалась, стала спать ночами.
Потом периодически когда бессонница нападала, пила так же среди ночи ложку новопассита (больше дозу, чем в инструкции)+таблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные -
24.10.14 22:59 (ответ для: Cappucino)
да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на нихCappucino писал(а): пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон
ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт
что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет -
24.10.14 22:56 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями конечно,не спать больше 48 часов ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон -
24.10.14 22:54 (ответ для: Cappucino)
я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями (конечно,не спать больше 48 часов)Cappucino писал(а): так не ложитесь вы днем, вы спите днем, как вы будете спать ночью?
ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра
тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
- кто красивее?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- любите панна котту?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как вам фоточка?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто из них красивее?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- оцените, как сидит куртка!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +160 |