Я боюсь ложиться спать. каждый раз, когда время подходит ложиться, я сонная сижу до утра. что это такое? как называется это психическое расстройство? Как избавиться от этого?
Я боюсь ложиться спать,или не знаю что это.Вообщем,я не ложусь спать и всячески стараюсь оттянуть этот момент,не знаю,как у меня это получается,но не сплю я до самого утра и так каждый день,я буд-то роботизирована и к вечеру включается какой-то механизм.пробовала сутки не спать - и каждый раз,когда время подходило ложиться,я сонная опять сидела до утра,уже и знобило всё прочее,но спать я опять не ложилась до утра,что такое??? кто знает???как называется это психическое расстройство?что делать вообще? я в шоке,все нормальные люди ночью спят,может я псих:(
автор: Жж,,жжж,,,, 23.10.14 06:53
просмотры: +7949, комментарии: +55
все темы | главная |
-
25.10.14 18:15 (ответ для: Cappucino)вот работу ищу,может правда пройдёт,если будет чем заняться и предлог,что бы регулярно в люди выходить,спасибо
-
25.10.14 09:47 (ответ для: Жж,,жжж,,,)
Пробовала я жидкий. Действие один в один такое же, как Вы пишете о таблетках, а результата ноль.Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
25.10.14 09:43 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает: вот как от неё избавиться
с фобией можно бороться, только сопротивляясь ей, а не идя у нее на поводу. Я тоже, когда сидела дома, могла неделями не выходить на улицу, мне было очень тяжело заставить себя выйти. Какие-то остаточные явления остались до их пор, потому что если еду в будни на работу, то все нормально, а вот в выходные выхожу опять же под большим усилием воли.
У вас два выхода, либо сидеть плодить фобии и болячки, либо бороться с ними -
24.10.14 23:28 (ответ для: diabloom)спасибо
-
24.10.14 23:26по разному)))
бывают такие ситуации)))
последний раз я уехала в другой город и спала в гостинице одна. мне было так спокойно
я запомнила это состояние
приехала домой и все норм тьфу тьфу))Вам того же желаю -
24.10.14 23:25 (ответ для: Cappucino)
это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает:(Cappucino писал(а): выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать
вот как от неё избавиться -
24.10.14 23:19 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо
да, новопассит бывает в виде микстуры.
Просто тавегил сам по себе сонным действием обладает, как и многие антигистаминные, а в купе с успокоительным он действует еще больше. По крайней мере эта комбинация гораздо безвреднее, чем снотворные.
И еще, вам нужно уставать в течении дня. Вы сидите, наверное, и ничем не занимаетесь, ночь дурью маетесь, день спите, у вас организм не устает. Дайте ему нагрузку, хотя бы выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать -
24.10.14 23:08 (ответ для: Cappucino)
а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавиласьCappucino писал(а): пила так же среди ночи ложку новопассита больше дозу, чем в инструкциитаблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные
тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
24.10.14 23:04 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на них ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет
попробуйте пить тавегил с новопасситом. Новопассит в течении дня по инструкции, плюс вечером таблетку тавегила часа за 2 до сна. Попробуйте хотя бы неделю поприучать организм к новому графику.
У меня тоже был период, когда я сильно болела, нервы были расшатаны до нельзя, ночью не спала, пила снотворные, от демидрола ходила как пьяная, потом случайно мне выписали новопассит в перемешку с тавегилом, так меня от него так рубить стало, что я аж обрадовалась, стала спать ночами.
Потом периодически когда бессонница нападала, пила так же среди ночи ложку новопассита (больше дозу, чем в инструкции)+таблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные -
24.10.14 22:59 (ответ для: Cappucino)
да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на нихCappucino писал(а): пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон
ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт
что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет -
24.10.14 22:56 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями конечно,не спать больше 48 часов ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон -
24.10.14 22:54 (ответ для: Cappucino)
я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями (конечно,не спать больше 48 часов)Cappucino писал(а): так не ложитесь вы днем, вы спите днем, как вы будете спать ночью?
ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра
тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как не уставать?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- чем вам нравится весна?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |