Я боюсь ложиться спать. каждый раз, когда время подходит ложиться, я сонная сижу до утра. что это такое? как называется это психическое расстройство? Как избавиться от этого?
Я боюсь ложиться спать,или не знаю что это.Вообщем,я не ложусь спать и всячески стараюсь оттянуть этот момент,не знаю,как у меня это получается,но не сплю я до самого утра и так каждый день,я буд-то роботизирована и к вечеру включается какой-то механизм.пробовала сутки не спать - и каждый раз,когда время подходило ложиться,я сонная опять сидела до утра,уже и знобило всё прочее,но спать я опять не ложилась до утра,что такое??? кто знает???как называется это психическое расстройство?что делать вообще? я в шоке,все нормальные люди ночью спят,может я псих:(
автор: Жж,,жжж,,,, 23.10.14 06:53
просмотры: +7969, комментарии: +55
все темы | главная |
-
25.10.14 18:15 (ответ для: Cappucino)вот работу ищу,может правда пройдёт,если будет чем заняться и предлог,что бы регулярно в люди выходить,спасибо
-
25.10.14 09:47 (ответ для: Жж,,жжж,,,)
Пробовала я жидкий. Действие один в один такое же, как Вы пишете о таблетках, а результата ноль.Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
25.10.14 09:43 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает: вот как от неё избавиться
с фобией можно бороться, только сопротивляясь ей, а не идя у нее на поводу. Я тоже, когда сидела дома, могла неделями не выходить на улицу, мне было очень тяжело заставить себя выйти. Какие-то остаточные явления остались до их пор, потому что если еду в будни на работу, то все нормально, а вот в выходные выхожу опять же под большим усилием воли.
У вас два выхода, либо сидеть плодить фобии и болячки, либо бороться с ними -
24.10.14 23:28 (ответ для: diabloom)спасибо
-
24.10.14 23:26по разному)))
бывают такие ситуации)))
последний раз я уехала в другой город и спала в гостинице одна. мне было так спокойно
я запомнила это состояние
приехала домой и все норм тьфу тьфу))Вам того же желаю -
24.10.14 23:25 (ответ для: Cappucino)
это будет нелегко,у меня социофобия и выход на улицу это каждый раз огромный стресс,так что я только когда стемнеет гулять иду, и то тяжело,поэтому это редко бывает:(Cappucino писал(а): выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать
вот как от неё избавиться -
24.10.14 23:19 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавилась тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо
да, новопассит бывает в виде микстуры.
Просто тавегил сам по себе сонным действием обладает, как и многие антигистаминные, а в купе с успокоительным он действует еще больше. По крайней мере эта комбинация гораздо безвреднее, чем снотворные.
И еще, вам нужно уставать в течении дня. Вы сидите, наверное, и ничем не занимаетесь, ночь дурью маетесь, день спите, у вас организм не устает. Дайте ему нагрузку, хотя бы выходите гулять на пару часов, возьмите в пакет пару бутылок с водой литра по 1,5, чтобы усердия побольше было и после обеда идите гулять, помотайте круги, постепенно организм поймет когда нужно спать -
24.10.14 23:08 (ответ для: Cappucino)
а новопассит ещё жидкий бывает? я в таблетках пила,мне он никак не помог,кроме как я весь день ходила словно анаши обкурилась,а потом тошнота добавиласьCappucino писал(а): пила так же среди ночи ложку новопассита больше дозу, чем в инструкциитаблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные
тавегил попробую,и может в жидком виде новопассит,спасибо -
24.10.14 23:04 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на них ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет
попробуйте пить тавегил с новопасситом. Новопассит в течении дня по инструкции, плюс вечером таблетку тавегила часа за 2 до сна. Попробуйте хотя бы неделю поприучать организм к новому графику.
У меня тоже был период, когда я сильно болела, нервы были расшатаны до нельзя, ночью не спала, пила снотворные, от демидрола ходила как пьяная, потом случайно мне выписали новопассит в перемешку с тавегилом, так меня от него так рубить стало, что я аж обрадовалась, стала спать ночами.
Потом периодически когда бессонница нападала, пила так же среди ночи ложку новопассита (больше дозу, чем в инструкции)+таблетка тавегила, помогало лучше, чем снотворные -
24.10.14 22:59 (ответ для: Cappucino)
да уж,нервишки лечить надо.просто те медикаменты,которые мне выписывали многочисленные неврологи вообще действия не возымели, и вообще ничем мне эти врачи не помогли.так же как и в других областях,так что я забила уже на нихCappucino писал(а): пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон
ну вы правы,наверно из подсознания всё идёт
что бы вставать днём-то нужны какие-то приятные причины для того,ч то бы встать и ими заняться,у меня их нет -
24.10.14 22:56 (ответ для: Жж,,жжж,,,)Жж..жжж... писал(а): я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями конечно,не спать больше 48 часов ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
пейте, значит, успокоительные. И не спите днем. Вымотанный организм уснет когда угодно, вы сами себя психологически настраиваете на дневной сон -
24.10.14 22:54 (ответ для: Cappucino)
я ж вам говорю,что когда я не спала днём - одни сутки,ночью всё то же самое было.потом уже вторые-опять,потом мне уже плохо было с галлюцинациями (конечно,не спать больше 48 часов)Cappucino писал(а): так не ложитесь вы днем, вы спите днем, как вы будете спать ночью?
ну потом я уже без сил легла рано и проснулась опять в 4 часа,хотя будильник ставила,в следующую ночь опять сидела до утра
тут прикол в том,что не спать не хочется,а хочется,но я этого всячески избегаю,ничего с собой поделать не могу!!! ну клонит в сон,а ложусь и на стену лезть хочется!!!
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- кто красивее?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- безумно красивые девушки»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- как вам фоточка?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |