если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах.
если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах, вот и Я решила немного поправить здоровье. кто сидел на диете с овсянкой? поделитесь опытом!
автор: Solncezaec, 21.10.14 15:00
просмотры: +2103, комментарии: +31
все темы | главная |
-
07.11.14 11:31Волобще отказаться от углеводов нельзя. Вы же ходить не сможете через неделю. С утра кушайте овсянку с орехами. И днем что-то с углеводами. При сушке тоже кушают углеводы, просто в маленьком кол-ве. Поэтому полностью их нельзя исключать.
-
07.11.14 11:17 (ответ для: maria,p)я прикинула, 30 грамм сухих хлопьев с утра самое то! всего 20 углеводов и куча пользы!
-
07.11.14 11:14ну так вы кастрюльку целиком не наворачивайте. а 5-6 ложек + белковое блюдо - можно
-
30.10.14 12:27чему не повредит?
идее отказа от углеводов? повредит. нанесет тяжелую травму принципам.
вы видели свой рацион? сколько там углеводов, сколько жиров и белков? вот все что туда влазит - вам не вредит по сути.
овсянка по утрам - очень хорошо. рекомендуют запаривать вместе с ней семена льна сразу. я так и делаю. -
28.10.14 11:44Не повредит
-
24.10.14 15:20Там мало углеводов , так что все норм
-
24.10.14 15:10 (ответ для: KRIVOROTIK)
Ну, видимо, имелось в виду, что при язве желудка да, овсяная кашка полезна. Она обволакивает стенки. Но, разумеется, овсянкой язву не лечат.KRIVOROTIK писал(а): ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался -
24.10.14 15:09 (ответ для: Весёлый Ёжик)ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался)))Весёлый Ёжик писал(а): Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.
-
24.10.14 15:06 (ответ для: KRIVOROTIK)
Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.KRIVOROTIK писал(а): антибиотиками язву лечат, а не овсянкой -
22.10.14 11:02 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Fi@lk@-Aleks писал(а): Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90 бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают. Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь. Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
ещё раз спасибо! буду работать над собой! попробую каланетику -
22.10.14 10:49Нельзя не употреблять углеводы. Обычно речь о том, что надо исключить простые (сахар, булки) и оставить сложные (каши, цельнозерновой хлеб).
-
22.10.14 10:46 (ответ для: Solncezaec)Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90% бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают.
Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь.
Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- считаете эту девушку красивой?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- какое платье лучше?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- где такие красавицы обитают?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |