если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах.
если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах, вот и Я решила немного поправить здоровье. кто сидел на диете с овсянкой? поделитесь опытом!
автор: Solncezaec, 21.10.14 15:00
просмотры: +2096, комментарии: +31
все темы | главная |
-
07.11.14 11:31Волобще отказаться от углеводов нельзя. Вы же ходить не сможете через неделю. С утра кушайте овсянку с орехами. И днем что-то с углеводами. При сушке тоже кушают углеводы, просто в маленьком кол-ве. Поэтому полностью их нельзя исключать.
-
07.11.14 11:17 (ответ для: maria,p)я прикинула, 30 грамм сухих хлопьев с утра самое то! всего 20 углеводов и куча пользы!
-
07.11.14 11:14ну так вы кастрюльку целиком не наворачивайте. а 5-6 ложек + белковое блюдо - можно
-
30.10.14 12:27чему не повредит?
идее отказа от углеводов? повредит. нанесет тяжелую травму принципам.
вы видели свой рацион? сколько там углеводов, сколько жиров и белков? вот все что туда влазит - вам не вредит по сути.
овсянка по утрам - очень хорошо. рекомендуют запаривать вместе с ней семена льна сразу. я так и делаю. -
28.10.14 11:44Не повредит
-
24.10.14 15:20Там мало углеводов , так что все норм
-
24.10.14 15:10 (ответ для: KRIVOROTIK)
Ну, видимо, имелось в виду, что при язве желудка да, овсяная кашка полезна. Она обволакивает стенки. Но, разумеется, овсянкой язву не лечат.KRIVOROTIK писал(а): ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался -
24.10.14 15:09 (ответ для: Весёлый Ёжик)ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался)))Весёлый Ёжик писал(а): Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.
-
24.10.14 15:06 (ответ для: KRIVOROTIK)
Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.KRIVOROTIK писал(а): антибиотиками язву лечат, а не овсянкой -
22.10.14 11:02 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Fi@lk@-Aleks писал(а): Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90 бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают. Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь. Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
ещё раз спасибо! буду работать над собой! попробую каланетику -
22.10.14 10:49Нельзя не употреблять углеводы. Обычно речь о том, что надо исключить простые (сахар, булки) и оставить сложные (каши, цельнозерновой хлеб).
-
22.10.14 10:46 (ответ для: Solncezaec)Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90% бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают.
Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь.
Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про безразличие?»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой одежде?»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс нужен, либо»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |