если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах.
если я стараюсь не употреблять углеводы, мне не повредит овсянка без всего по утрам? очень много говорят о её полезных свойствах, вот и Я решила немного поправить здоровье. кто сидел на диете с овсянкой? поделитесь опытом!
автор: Solncezaec, 21.10.14 15:00
просмотры: +2102, комментарии: +31
все темы | главная |
-
07.11.14 11:31Волобще отказаться от углеводов нельзя. Вы же ходить не сможете через неделю. С утра кушайте овсянку с орехами. И днем что-то с углеводами. При сушке тоже кушают углеводы, просто в маленьком кол-ве. Поэтому полностью их нельзя исключать.
-
07.11.14 11:17 (ответ для: maria,p)я прикинула, 30 грамм сухих хлопьев с утра самое то! всего 20 углеводов и куча пользы!
-
07.11.14 11:14ну так вы кастрюльку целиком не наворачивайте. а 5-6 ложек + белковое блюдо - можно
-
30.10.14 12:27чему не повредит?
идее отказа от углеводов? повредит. нанесет тяжелую травму принципам.
вы видели свой рацион? сколько там углеводов, сколько жиров и белков? вот все что туда влазит - вам не вредит по сути.
овсянка по утрам - очень хорошо. рекомендуют запаривать вместе с ней семена льна сразу. я так и делаю. -
28.10.14 11:44Не повредит
-
24.10.14 15:20Там мало углеводов , так что все норм
-
24.10.14 15:10 (ответ для: KRIVOROTIK)
Ну, видимо, имелось в виду, что при язве желудка да, овсяная кашка полезна. Она обволакивает стенки. Но, разумеется, овсянкой язву не лечат.KRIVOROTIK писал(а): ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался -
24.10.14 15:09 (ответ для: Весёлый Ёжик)ну и с той же уверенностью заявлять, что язву лечат овсянкой не стоит, не так ли? с чего весь спор и начался)))Весёлый Ёжик писал(а): Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.
-
24.10.14 15:06 (ответ для: KRIVOROTIK)
Не нужно утверждать с уверенностью. Моя язва, например, не бактериальная, а другой причины. И ее антибиотиками не лечили.KRIVOROTIK писал(а): антибиотиками язву лечат, а не овсянкой -
22.10.14 11:02 (ответ для: Fi@lk@-Aleks)Fi@lk@-Aleks писал(а): Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90 бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают. Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь. Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
ещё раз спасибо! буду работать над собой! попробую каланетику -
22.10.14 10:49Нельзя не употреблять углеводы. Обычно речь о том, что надо исключить простые (сахар, булки) и оставить сложные (каши, цельнозерновой хлеб).
-
22.10.14 10:46 (ответ для: Solncezaec)Ну вот калланетика основана на растяжке , но физически этот вид очень сложен , 90% бросают ее , хотя зря , см и кг просто тают.
Ну скачаете видео с боди-балетом например или стрейтчинг , и занимайтесь.
Я просто очень много лет занимаюсь фитнесом , даже сейчас будучи в положении и знаю, что если хочется, то найдется и время и силы
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- с каким окрашиванием лучше?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какие операции делала анна асти?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |