это разнузданность и отсутствие силы воли. “организм требует“ - это лишь отмазка. не требует он этого. причина тут чисто психологическая.
причем я заметила, что чем сильнее себя контролируешь, тем меньше хочется (через 2 недели тяга заметно слабеет). но! стоит дать слабину - всё, привычка вновь берет верх. мне проще совсем не есть это, чем есть понемногу.
Как перестать все время есть сладкое? ни дня не могу прожить без шоколада, конфет, булочек.
ни дня не могу прожить без шоколада,конфет,булочек итд. как умерить свой пыл к сладкому?
автор: Victoria 7, 20.10.14 18:33
просмотры: +2522, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.14 14:50
-
05.11.14 14:38 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): ох уж эти сладости
ага, сахарные наркоманки -
05.11.14 14:37 (ответ для: хробозаяц)ох уж эти сладости((((
-
05.11.14 14:22 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Я тоже типо такой пачки покупалаВкусные они,легкие,но несладкие
зато помагают отвлечься от мыслей о сладком вроде и что-то жуешь, и к чаю что-то есть, и даже вкусненько, и уже сладенького не так охота
я уже две недели живу так на работе еще ничего, а на выходных - так, вообще, срываюсь на конфетки и прочие вкусности -
05.11.14 14:18 (ответ для: хробозаяц)Я тоже типо такой пачки покупала)Вкусные они,легкие,но несладкие
-
05.11.14 14:17 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть
я покупаю из пшеницы. с добавлением всяких других злаков. типа как на фото. к чаю отлично идет. -
05.11.14 14:13 (ответ для: хробозаяц)Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть(
-
05.11.14 14:10 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): от хлебцев не поправляются?
если их килограммами есть, то потолстеешь.
на моих написано: калорийность 352 ккал. белки - 14 г, угли - 73 г, жиры - 2,5 г на 100 грамм.
а так я за день съедаю, например, грамм 50. а всяких конфеток и печенек за день я могу умять кило так точно, если войти в раж -
05.11.14 14:04 (ответ для: хробозаяц)от хлебцев не поправляются?)
-
05.11.14 10:27я ем сладкое каждый день после завтрака, ну максимум могу позволить еще конфетку после обеда (он у меня в 12:30) и благодаря этому, в течение дня сладкого не хочется совсем
-
05.11.14 05:41Разводите в теплой воде 1 чайную ложку натурального меда и пьете каждое утро натощак. Реально на сладости гораздо меньше тянет
-
05.11.14 05:27У меня так тоже было, где-то больше полугода длилось, каждое утро в магазин бегала за конфетками или булками. А если не поем, то начиналась страшная депрессия, слезы катились. Решила, что конфеты - это антидепрессант) Сейчас не знаю, вроде тяга прошла, с начала осени питаюсь в основном сухофруктами и медом, могу еще сладкую морковку скушать или другой овощ, могу йогуртом заменить или тем же молоком, оно ж тоже сладкое само по себе. И это гораздо полезнее.
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций?»
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- это красивый цвет или мышиный?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- она толстая?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- серые или зелёные глаза?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вам образ?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |