это разнузданность и отсутствие силы воли. “организм требует“ - это лишь отмазка. не требует он этого. причина тут чисто психологическая.
причем я заметила, что чем сильнее себя контролируешь, тем меньше хочется (через 2 недели тяга заметно слабеет). но! стоит дать слабину - всё, привычка вновь берет верх. мне проще совсем не есть это, чем есть понемногу.
Как перестать все время есть сладкое? ни дня не могу прожить без шоколада, конфет, булочек.
ни дня не могу прожить без шоколада,конфет,булочек итд. как умерить свой пыл к сладкому?
автор: Victoria 7, 20.10.14 18:33
просмотры: +2531, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.14 14:50
-
05.11.14 14:38 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): ох уж эти сладости
ага, сахарные наркоманки -
05.11.14 14:37 (ответ для: хробозаяц)ох уж эти сладости((((
-
05.11.14 14:22 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Я тоже типо такой пачки покупалаВкусные они,легкие,но несладкие
зато помагают отвлечься от мыслей о сладком вроде и что-то жуешь, и к чаю что-то есть, и даже вкусненько, и уже сладенького не так охота
я уже две недели живу так на работе еще ничего, а на выходных - так, вообще, срываюсь на конфетки и прочие вкусности -
05.11.14 14:18 (ответ для: хробозаяц)Я тоже типо такой пачки покупала)Вкусные они,легкие,но несладкие
-
05.11.14 14:17 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть
я покупаю из пшеницы. с добавлением всяких других злаков. типа как на фото. к чаю отлично идет. -
05.11.14 14:13 (ответ для: хробозаяц)Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть(
-
05.11.14 14:10 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): от хлебцев не поправляются?
если их килограммами есть, то потолстеешь.
на моих написано: калорийность 352 ккал. белки - 14 г, угли - 73 г, жиры - 2,5 г на 100 грамм.
а так я за день съедаю, например, грамм 50. а всяких конфеток и печенек за день я могу умять кило так точно, если войти в раж -
05.11.14 14:04 (ответ для: хробозаяц)от хлебцев не поправляются?)
-
05.11.14 10:27я ем сладкое каждый день после завтрака, ну максимум могу позволить еще конфетку после обеда (он у меня в 12:30) и благодаря этому, в течение дня сладкого не хочется совсем
-
05.11.14 05:41Разводите в теплой воде 1 чайную ложку натурального меда и пьете каждое утро натощак. Реально на сладости гораздо меньше тянет
-
05.11.14 05:27У меня так тоже было, где-то больше полугода длилось, каждое утро в магазин бегала за конфетками или булками. А если не поем, то начиналась страшная депрессия, слезы катились. Решила, что конфеты - это антидепрессант) Сейчас не знаю, вроде тяга прошла, с начала осени питаюсь в основном сухофруктами и медом, могу еще сладкую морковку скушать или другой овощ, могу йогуртом заменить или тем же молоком, оно ж тоже сладкое само по себе. И это гораздо полезнее.
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как вам фото? сегодня +23!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вам оформление ленты?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мне идут голубые стрелки?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |