это разнузданность и отсутствие силы воли. “организм требует“ - это лишь отмазка. не требует он этого. причина тут чисто психологическая.
причем я заметила, что чем сильнее себя контролируешь, тем меньше хочется (через 2 недели тяга заметно слабеет). но! стоит дать слабину - всё, привычка вновь берет верх. мне проще совсем не есть это, чем есть понемногу.
Как перестать все время есть сладкое? ни дня не могу прожить без шоколада, конфет, булочек.
ни дня не могу прожить без шоколада,конфет,булочек итд. как умерить свой пыл к сладкому?
автор: Victoria 7, 20.10.14 18:33
просмотры: +2520, комментарии: +32
все темы | главная |
-
05.11.14 14:50
-
05.11.14 14:38 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): ох уж эти сладости
ага, сахарные наркоманки -
05.11.14 14:37 (ответ для: хробозаяц)ох уж эти сладости((((
-
05.11.14 14:22 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Я тоже типо такой пачки покупалаВкусные они,легкие,но несладкие
зато помагают отвлечься от мыслей о сладком вроде и что-то жуешь, и к чаю что-то есть, и даже вкусненько, и уже сладенького не так охота
я уже две недели живу так на работе еще ничего, а на выходных - так, вообще, срываюсь на конфетки и прочие вкусности -
05.11.14 14:18 (ответ для: хробозаяц)Я тоже типо такой пачки покупала)Вкусные они,легкие,но несладкие
-
05.11.14 14:17 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть
я покупаю из пшеницы. с добавлением всяких других злаков. типа как на фото. к чаю отлично идет. -
05.11.14 14:13 (ответ для: хробозаяц)Ммм,я покупала кукурузные,забыла уже сколько ккал,но было очень мало,я да ж удивилась,думала можно есть сколько хочешь,всю пачку умяла тогда А сейчас уже 2 неделю срываюсь на сладкое,поправилась и не знаю на что заменить,чтоб худеть(
-
05.11.14 14:10 (ответ для: ,Magnolia,)BabyBarbieGirl писал(а): от хлебцев не поправляются?
если их килограммами есть, то потолстеешь.
на моих написано: калорийность 352 ккал. белки - 14 г, угли - 73 г, жиры - 2,5 г на 100 грамм.
а так я за день съедаю, например, грамм 50. а всяких конфеток и печенек за день я могу умять кило так точно, если войти в раж -
05.11.14 14:04 (ответ для: хробозаяц)от хлебцев не поправляются?)
-
05.11.14 10:27я ем сладкое каждый день после завтрака, ну максимум могу позволить еще конфетку после обеда (он у меня в 12:30) и благодаря этому, в течение дня сладкого не хочется совсем
-
05.11.14 05:41Разводите в теплой воде 1 чайную ложку натурального меда и пьете каждое утро натощак. Реально на сладости гораздо меньше тянет
-
05.11.14 05:27У меня так тоже было, где-то больше полугода длилось, каждое утро в магазин бегала за конфетками или булками. А если не поем, то начиналась страшная депрессия, слезы катились. Решила, что конфеты - это антидепрессант) Сейчас не знаю, вроде тяга прошла, с начала осени питаюсь в основном сухофруктами и медом, могу еще сладкую морковку скушать или другой овощ, могу йогуртом заменить или тем же молоком, оно ж тоже сладкое само по себе. И это гораздо полезнее.
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы не могли принять?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться с отцом?»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- меня забанили. что делать?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- это красивая худоба или перебор?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |