если бы занималась сразу после родов, уже бы не было живота
______________________________
заходите в мой дневничок
https://www.galya.ru...
Как убрать животик после родов?
После рождения ребенка остался животик,и не просто выпуклость ,а блинннн какой то дряблый отвисший мешок,я и пресс качаю и на диете сижу в принципе фигура вполне устраивает,но вот эта гадость жизни не дает.ни открытый купальник не одеть.ни узкие джинсы все вываливается...что делать?
автор: scheri, 17.05.09 23:50
просмотры: +1239, комментарии: +11
все темы | главная |
-
09.06.14 19:12 (ответ для: scheri)
-
09.06.14 19:11питание и спорт уберут, только регулярно заниматься необходимо, у меня вообще сравнительно быстро уходил после родов, сейчас вообще живота нет, хоть и троих родила
______________________________
заходите в мой дневничок
https://www.galya.ru... -
09.06.14 17:16В зал и заниматься. Чтобы кожа подтянулась надо использовать антицеллюлитные косметические средства. Чтобы жирок ушел, надо правильно питаться, заниматься спортом. У меня в зале жирочек хорошо ушел когда стала на кардио ходить и элькар принимать. Все вопросы решаемы.
-
20.05.14 21:17Надо уменьшать жировую прослойку - это регулярное интенсивное кардио и низкоуглеводка или БУЧ. Только так. Пресс качать безполезно.
-
14.05.14 00:27Блин, как же я вас понимаю, только моему ребеночку 5 месяцев, но я думаю дело не в возрасте его, просто такая конституция чтоли! У меня вообще после родов карикатура получилась, я везде худая,а живот как мешок именно внизу! Хотя я занималась фитнесом до беременности года 2 и пресс был хороший, сейчас также пресс чувствую(восстановила тренировки когда малышке 2,5 было), а низ живота уходить не хочет(((( У меня было кесерево,может из-за него конечно, но так обидно !
-
13.05.14 07:42 (ответ для: optеv735129505)А питание какое у вас? И на живот вы только пресс качаете? Попробуйте кардио подключить перед качанием пресса.
-
22.04.14 11:37 (ответ для: icedia)У меня после 1-х родов сильные растяжки были и как бы пресс не качала (уже по 100 раз с утра в течении года) и обруч использую,ни чего не помогает все равно животик есть,не у всех проходит быстро...У меня сестра 5 лет боролась с животиком у нее рост 173 вес 55,8 а животик все равно есть...Так что животик как не старайся не убрать до конца если есть растяжки,без растяжек может быть,но не факт
-
22.05.09 13:18 (ответ для: Лёленька ***)Привет,да давненько, доче уже 1,5 года
-
19.05.09 20:30 (ответ для: icedia)полностью согласна
-
19.05.09 18:54 (ответ для: Лёленька ***)Девченочки качайте пресс, найдите силы и с заметными результатами привыкните и подтяните свои животики! Можно обертывания поделать-но это чисто внешне и обруч-наш любимый обруч подтянет все и найдет талию! Удачи!
-
18.05.09 17:29У меня та же проблема. Ты давно родила?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как вам? хорошие фото?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- кто из них вам нравится больше?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это узкая улыбка?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |