Сколько за 2 недели можно скинуть максимум кг без вреда для здоровья?
в теме
автор: Лапочка156996, 19.10.14 16:42
просмотры: +2295, комментарии: +17
все темы | главная |
-
14.11.14 14:11бы еще разгрузочный день на молокочае добавила раз в недельку, если вы, конечно, не кормите, я после родов так за год 18 кг скинула на п/п+ раз в неделю разгрузка
-
20.10.14 02:20 (ответ для: Norushka)
у меня вес 65 кг при росте 161 :( сложно тогда наверное скинутьNorushka писал(а): На диете Елены малышевой худеют по 1,5 кг в неделю. Значит, это нормально? Да, возможно. Все зависит от начального веса. Если человек в 100 кг худеет по полкило в день - это нормально. Но если у вас 70 кг, то потеря 1 кг в день это избыточно и вредно для здоровья и еще потому, что этот вес вернется. Поверьте мне, я уже 6 лет худею... -
20.10.14 02:19 (ответ для: Очень Кучерявая)
тему назвала так что бы не удалили)) а том как напишу сколько макс можно скинуть за столько то стока ,и удаляют сразуОчень Кучерявая писал(а): В неделю безопасно сбрасывать не больше 0,8- 1 кг. -
19.10.14 20:13На диете Елены малышевой худеют по 1,5 кг в неделю. Значит, это нормально? Да, возможно. Все зависит от начального веса. Если человек в 100 кг худеет по полкило в день - это нормально. Но если у вас 70 кг, то потеря 1 кг в день это избыточно и вредно для здоровья и еще потому, что этот вес вернется. Поверьте мне, я уже 6 лет худею...
-
19.10.14 19:36 (ответ для: 1234144_1)
Кстати, очень хороший факт, возьму себе на заметку для людей!!!1234166 писал(а): а вы в курсе,что кормовых гусей кормят один раз в день и причем сразу в глотку им суют 2-3 кг корма?хотя для гуся нормально кушать 100-200 гр корма за раз и раз 5-6 в день...так внутренние органы быстрее покрываются жиром и вот именно из таких гусей получается самая вкусная фуагра,так что пожалейте свои внутренние органы,они у вас на всю жизнь -
19.10.14 17:51В неделю безопасно сбрасывать не больше 0,8- 1 кг.
-
19.10.14 17:13 (ответ для: 1234144_1)да вот это я помню, что там углеводом много, вот и начала ещё из-за этого сомневаться в пачках или нет, а вы молодец, надо мне попробовать как вы написали, главное что бы потом не набрать ещё больше , я ещё сама по себе склона к полноте
-
19.10.14 17:10 (ответ для: Лапочка156996)Лапочка156996 писал(а): ой, мне надо много скинуть, но за 2 недели это не реально, 15 кг , так в пачках там вроде бы и так маленькая порция, хотя уже не помню, помню как-то их ела просто так, то что вкусы нравились разные, потом поднадоела, и читаю Галю и везде пишут про кашу овсяную, а я всё стеснялась спросить в пачках которая или нет
там в пачке грамм 40-45,я уже приучила себя кушать маленькими порциями,так что впринцыпе пол пакетика+пол яблочка мне для завтрака самое то)у кого есть время,те могут варить,у меня утром каждая секундочка на счету,и не хотелось в 6 утра тратить лишние 20-30 минут на стояние у плиты...главное калорийность учитывайте и все,в пакетиках конечно будет больше,помоему около 300 на 100 гр -
19.10.14 17:06 (ответ для: 1234144_1)
ой, мне надо много скинуть, но за 2 недели это не реально, 15 кг , так в пачках там вроде бы и так маленькая порция, хотя уже не помню, помню как-то их ела просто так, то что вкусы нравились разные, потом поднадоела, и читаю Галю и везде пишут про кашу овсяную, а я всё стеснялась спросить в пачках которая или нет1234166 писал(а): а сколько вы вообще скинуть хотите??это очень прискорбно,что вы днем не едите,лучше наоборот вечером не кушать,это полезно и для сна,и для работы организма в целом,лучше полноценно питаться раза 3-4 в день,но исключительно днем,часов после 6 только обезжиренный творожок или кефирчикну конечно кашу лучше самой варить,но я пренебрегаю этим советом и тоже кушаю из пакетиков,утром времени особо времени нет,так что это впринцыпе тоже выход...я один пакетик делю на 2 дня,получается полпакетика в день и плюс к этому еще фруктик какой-нибудь в тарелочку режуочень вкусно получается -
19.10.14 17:01 (ответ для: Лапочка156996)Лапочка156996 писал(а): не в курсе, просто днём не хочу есть, раньше когда работала, я не толстела, только во время отпуска, но вернувшись к работе всё быстро скидывала, сейчас я в декрете, на работу ещё не скоро выйду, муж должен через 2 недели приехать, вот хочу к его приезду хотя бы не много скинуть, правда он против, но всё равно, думаю стройной я буду лучше выглядеть, а вот вы писали про каши, это которые в пачках овсянка с фруктами?? тип такого?? или что то другое
а сколько вы вообще скинуть хотите??это очень прискорбно,что вы днем не едите,лучше наоборот вечером не кушать,это полезно и для сна,и для работы организма в целом,лучше полноценно питаться раза 3-4 в день,но исключительно днем,часов после 6 только обезжиренный творожок или кефирчик)ну конечно кашу лучше самой варить,но я пренебрегаю этим советом и тоже кушаю из пакетиков,утром времени особо времени нет,так что это впринцыпе тоже выход...я один пакетик делю на 2 дня,получается полпакетика в день и плюс к этому еще фруктик какой-нибудь в тарелочку режу)очень вкусно получается -
19.10.14 16:55 (ответ для: 1234144_1)
не в курсе, просто днём не хочу есть, раньше когда работала, я не толстела, только во время отпуска, но вернувшись к работе всё быстро скидывала, сейчас я в декрете, на работу ещё не скоро выйду, муж должен через 2 недели приехать, вот хочу к его приезду хотя бы не много скинуть, правда он против, но всё равно, думаю стройной я буду лучше выглядеть, а вот вы писали про каши, это которые в пачках овсянка с фруктами?? тип такого?? или что то другое1234166 писал(а): а вы в курсе,что кормовых гусей кормят один раз в день и причем сразу в глотку им суют 2-3 кг корма?хотя для гуся нормально кушать 100-200 гр корма за раз и раз 5-6 в день...так внутренние органы быстрее покрываются жиром и вот именно из таких гусей получается самая вкусная фуагра,так что пожалейте свои внутренние органы,они у вас на всю жизнь -
19.10.14 16:50 (ответ для: Лапочка156996)Лапочка156996 писал(а): в том то и дело, что ем мало, точнее один раз в день, правда кушая вечером, спасибо за подробный ответ
а вы в курсе,что кормовых гусей кормят один раз в день и причем сразу в глотку им суют 2-3 кг корма?хотя для гуся нормально кушать 100-200 гр корма за раз и раз 5-6 в день...так внутренние органы быстрее покрываются жиром и вот именно из таких гусей получается самая вкусная фуагра,так что пожалейте свои внутренние органы,они у вас на всю жизнь
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным.»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- она толстая?»
- сказал, я не уверена в себе и предложил оплатить мне психолога! это нормально? о любви не говорит, а у меня влюблённость»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- это челка или просто стрижка такая?»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- насколько оцените эту красотку?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?»
- как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить самооценку?»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |