Хочу пойти в зал, чтобы подкачать попу, но боюсь, что вырастут только ноги! ведь у многих фитнес спортсменок такая картина: нулевая попа при лошадиных ногах (фото)
А вам удалось увеличить ягодицы в зале? или растут только ноги?
автор: wordsdontcome, 19.10.14 01:21
просмотры: +4564, комментарии: +29
все темы | главная |
-
24.10.14 05:53 (ответ для: ElenaD88)А помогите мне пожалуйста. Какие лучше упражнения делать что бы меньше нагрузки на ноги и больше на попу?
-
21.10.14 21:41 (ответ для: wordsdontcome)
простите, но вот насчет впадин обнадежить не могу ((wolfwolf писал(а): спасибо, обнадежили
тут тот же принцип. да, все увеличивается - и попа, и ноги, и даже те части попы, где впадины. но поскольку все увеличивается пропорционально, то все части относительно друг друга будут в примерно том же соотношении. -
21.10.14 20:53 (ответ для: Помидоры,)
спасибо, обнадежили))))Сестра!Утку мне! писал(а): вы это увидите невооруженным глазом, даже не занимаясь. если попка не выделяется если она толщиной как ноги, и уж тем более, если она еще и плоская - то ноги вырастут быстрее, попа тоже вырастет, но на фоне ног так и останется невыразительной. девушка ниже выложила фото. а у вас и без тренировок попка как полка. вон какие булки выпирают. они у вас выделяются относительно ног. так что не попрут у вас ноги вперед попы. -
21.10.14 20:50 (ответ для: fleur de lis)
видала я ее уже) был момент, она на каком-то фото пыталась изобразить что-то вроде поперечного шпагата, а получилась поза ноги врозь) так вот, в позе этой ТАК ушла наверх неестественно, каким-то странным куском, что у меня сомнений никаких не осталось - силикон. я просто знаю, как ведут себя силиконовые задницы в некоторых случаях - у нее как раз этот случай). это 10000%.fleur de lis писал(а): зад у нее не силиконовый просто веса рабочие такие как у редко какого мужикафарма и генетика. Когда в первый увидела ее в первый в шоке от весов рабочих была с учетом то сама 80 приседаю. Вот видео с ее тренировки -
21.10.14 15:55П.с. сорри за ошибки на телефоне не удобно текст набирать
-
21.10.14 15:54У меня кстати тоже впадины по бокам бедра и за 1.5 года тренировок они не исчезли. У моей тренершы тоже они были несмотря на то что выступала в категории бодибилдинг и соответственно очень прокачанная. Я у нее спрашивала на счет этих впадин она сказала что они не убираются
-
21.10.14 15:44 (ответ для: wordsdontcome)зад у нее не силиконовый просто веса рабочие такие как у редко какого мужика+фарма и генетика. Когда в первый увидела ее в первый в шоке от весов рабочих была с учетом то сама 80 приседаю.
Вот видео с ее тренировки -
21.10.14 14:23вы это увидите невооруженным глазом, даже не занимаясь. если попка не выделяется (если она толщиной как ноги, и уж тем более, если она еще и плоская ) - то ноги вырастут быстрее, попа тоже вырастет, но на фоне ног так и останется невыразительной. (девушка ниже выложила фото).
а у вас и без тренировок попка как полка. вон какие булки выпирают. они у вас выделяются относительно ног. так что не попрут у вас ноги вперед попы. -
21.10.14 14:20 (ответ для: fleur de lis)
эта тетка с силиконом и спереди, и сзади. забыла как зовут. видала ее в спортивных группах вконтакте многократно. потому как пример не катит.fleur de lis писал(а): генетика изначально у всех разная. Если попы до зала не было то бразильскую сделать очень тяжело вот и получаются такие с нулевой попой и лошадиными ногами. А если генетика хорошая чуть подкачал и супер
а так я согласна, на счет генетики. -
21.10.14 14:13
-
21.10.14 13:49 (ответ для: wordsdontcome)генетика изначально у всех разная. Если попы до зала не было то бразильскую сделать очень тяжело вот и получаются такие с нулевой попой и лошадиными ногами.
А если генетика хорошая чуть подкачал и супер -
21.10.14 12:04 (ответ для: Леди Настя)Леди Настя писал(а): Я делала выпады вперед и глубокие приседания.
Попробуйте махи. Только с небольшой амплитудой движений.
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- узнали кто это?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |