во время беременности как правило бушуют гормоны,
чтобы не навредить себе и ребенку, обратить к доктору, в данной ситуации самодеятельность не приветствуется!
как можно снизить вес, будучи беременной? у меня вес сейчас 105кг при росте 152 см. я понимаю, что мне срочно нужно снижать вес, иначе мы погибнем.
Всем доброго времени суток, сегодня вечером увидела две полосочки. Но существует очень БОЛЬШАЯ проблема, после первой я поправилась на 35 кг, за два года с горем пополам скинула 15, плюс до беременности я была не идеалом. В результате у меня вес сейчас 105 при росте 152 см. То есть я понимаю что мне срочно нужно снижать вес иначе мы погибнем, подскажите как можно снизить вес будучи беременной. Просьба общие фразы типа “правильное питание“ и “не есть после шести не произносить“, четкий рацион или упражнения...
автор: Malenkaia, 18.10.14 00:46
просмотры: +4020, комментарии: +58
все темы | главная |
-
08.11.14 08:55
-
06.11.14 23:31 (ответ для: Malenkaia)поставлюсь в игнор, чтобы случайно опять не напороттся и не удивиться
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:26 (ответ для: Malenkaia)я не записываю все дневнки в которых что то пишу. не знала что это Ваше Величество . Мой первый пост здесь совершенно адекваетен и по месту.
Далее твоя личная реакция.
Твоя реакция на все..это твое здоровье, мы то что мы едим .
Блин я опять про еду .
Злая ты , а не я.
Я сытая и довольная .
Меня себя и береги здоровье, так нельзя к себе относится .
Слабительные и мочегонные нарушают все ,что можно и приводят к печальным последствиям. Плюс голодные диетки.
И да, Ваше Величиство если и знает что то о ПП, то довело дело до абсурда и угрозе здоровью.
Так что такие дела..
ладно , не буду тебя тыкать палочкой, а то ты завелась на ровном месте.
От души желаю справится с ситуацией и все таки прийти к разумному питанию и заботе о своем здоровье.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:15 (ответ для: Annatomiya)
Боже мой кая проницательность, а такого понятия как токсикоз первого триместра беременности не существует. У меня первые шесть месяцев прошлой беременности была рвота, и в этот раз скорей всего будет.Annatomiya писал(а): и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ... -
06.11.14 23:13 (ответ для: Annatomiya)Слушай я понимаю что ты типа желаешь мне добра, но ты это делаешь так грубо что мне это неприятно. Ты думаешь я не знаю правильные диеты? Ты мне даешь советы которые несовместимы с нормальным протеканием беременности, сеешь банальными фразами которые и все и так знают. Меня интересовал вопрос как питаться при БЕРЕМЕННОСТи. Мне нельзя ходить врач сказал, как и перегружаться, чтобы сохранить ребенка, мне рекоментдовано лежать первые три месяца, чтобы плод закрепился, при таком весе мне нужно себя беречь. Как я могу питаться творогом если я от него рыгаю как только на него смотрю... Поэтому мое питание определяется тем что я могу глотнуть. Мой врач диетолог сказал что мне обязательно при таком токсикозе должна съедать 50 грамм шоколада, дробно, пить сладкий чай и есть сухари. И да это не диетическая пища, но ты наверное ни разу в жизни не ощущала что такое просто не глотнуть то что у тебя во рту. А потеря семи килограмм это не обезвоживание а истощение, умная ты моя, потому что у меня в день получается употребить только 50 грамм шоколада (250 ккал) 3 сухаря (60 ккал) и поллитра сладкого чая. Все остальное просто улетает в унитаз. Вопрос повторяюсь стоял о БЕРЕМЕННОСТИ, тогда когда женщина не все может есть... Не разбираясь в вопросе, не лезь туда где не можешь оказать помощь.
-
06.11.14 23:02 (ответ для: Malenkaia)
и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ...Malenkaia писал(а): Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:01 (ответ для: Malenkaia)да, потому что там диетка была которая очень “здоровая“ со слабительными чаями да? пишите уже все , и про то что именно вы собрались не есть. Потому что подобную реакцию может вызвать только бред .. там был бред!
Я рада , что это затронуло душу значит есть шанс схуднуть.
Умнее я или нет, но стройнее однозначнее так что ешь то что на пару . считай ккал и не ешь сладкое .
Милая, я тоже какое то время ..не долгое , была жирухой , так что спокойно . Но вместо того чтобы слабительные лопать, надо лопать творог
Жрать и быть стройной нельзя, понимаешь невозможно .
пока ты будешь метать булки и сладкое , прикрываясь теперь беременностью- ты будешь жирная и твой ребенок под угрозой твоего жира.
Так что злая я или нет ..это фигня, важно что тебе надо менять всю свою филосифию восприятия еды. И не есть мусор . имеется ввиду пищевой . а не то что в ведерке.
Ты ничего не делала чтобы похудеть, поэтому ты такая.
Если человек болен он идет к доктору , а если просто не метаболизм пиняте ..ну че тут говорить.
Если есть вопросы задавай , я тебе еще расскажу что делает жир с организмом человека, как сдавливает сосуды и внутренние органы..
в общем что, бегом за пароваркой ..и сладкое в помойку!
И ходить ходить ходить...
Так все делают, кому НАДО похудеть.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 22:35 (ответ для: Deva2))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 22:35 (ответ для: Malenkaia))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 20:57 (ответ для: Annatomiya)[quote]Annatomiya писал(а): прекратить жрать, начать есть. после 20 вообще рот закрыть и думать надо было до беременности.
Это оскорбление.
а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай... Кому мне внимать тому кто даже не дочитал до конца?
Я конечно же обратилась к доктору. и написала что ТЕМА НЕ АКТУАЛЬНА. Вы просто оскорбляете и унижаете человека находящегося в положении и панике...
А теперь ответьте мне откровенно, какого Вы ко мне прилепились, вы мне уже месяца полтора назад впаривали как правильно питаться и избавляться от гастрита, и рассказывали мне как правильно питаться цитирую Annatomiya писал(а): вы вообще в своем уме? у вас нет элементарных понятий о диетологии, где вы все находите этот мусор , разве так можно издеваться над здоровьем? Вода у вас стоит? ну да..сажайте дальше почки , вам их потом вообще на стенку только повесить. у вас ожирение , причем приличное. Подите к доктору. умница..К приезду мужа с таой едой вы в реанимауии будете лысой и с катетером . Вы меня разозлили..такое редко кому удается. Но это предел глупости!!!!!!!!!!!!!!!!
Так вот фильтруйте свою речь и если человек написал что он все понял не надо ему повторять то что уже было написано это не делает Вас умнее. -
06.11.14 20:09 (ответ для: Malenkaia)
а что за паника то? я что то не то написала? сколько ели столько и весите. И мы все тут хамки и хабалки с отличным метаболизмом и мозгами видимо , соображаем , что ВЫ подошли к беременмости не готовой. Я не обзывала вас однако , а написала как надо худеть , и нечего на меня орать, а поругаться можно , при желании с собственным отражением в зеркале ..с ним даааааавно надо было поругаться. А то жуют, а потом весь мир с ними груб. Не жрать , а есть - не грубая фраза. А справедливая. Потеря 7кг за 2 недели нездоровый отвес и обезвоживание , и вам действительно стоит обратится к доктору .Malenkaia писал(а):. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
Безответственное поведение влечет за собой последствия , а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай...Подай просящему.
Факт есть - ожирение катастрофа.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 19:34 (ответ для: Annatomiya)Слушайте, во-первых я с Вами на “Ты“не переходила, во-вторых читать полностью надо было “дополнение от автора темы (25.10.14 16:02) :
Господа тема закрыта. Я получила ту информацию которую хотела, отдельным авторам спасибо. А получать на свою почту рассуждения на тему: как можно себя запустить до такого состояния, или о похожести на квадрат, неприятно.“ Мне нужны были советы по питанию я их получила, а оскорбления и рассказы как я неправильно живу, я и в другом месте почитаю. И третье прежде чем оскорблять человека, поймите не у всех нормальный обмен веществ. И последнее ваши советы не в тему, я не жру я ем очень умеренно, Вы наверное никогда не были беременными, когда сладкое ешь уже потому что все остальное просто тупо отдаю унитазу. Поэтому Ваша диета только для обычного человека. А так Врач прописал набирать не меньше 1000 килокалорий, потому что я резко теряю в весе.. Именно поэтому тема закрыта, У меня такой токсикоз, что за последние две недели я потеряла семь килограмм. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- как вам аутфит?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- такая фигура для вас естественная?»
- какой актер вам нравится больше?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |