во время беременности как правило бушуют гормоны,
чтобы не навредить себе и ребенку, обратить к доктору, в данной ситуации самодеятельность не приветствуется!
как можно снизить вес, будучи беременной? у меня вес сейчас 105кг при росте 152 см. я понимаю, что мне срочно нужно снижать вес, иначе мы погибнем.
Всем доброго времени суток, сегодня вечером увидела две полосочки. Но существует очень БОЛЬШАЯ проблема, после первой я поправилась на 35 кг, за два года с горем пополам скинула 15, плюс до беременности я была не идеалом. В результате у меня вес сейчас 105 при росте 152 см. То есть я понимаю что мне срочно нужно снижать вес иначе мы погибнем, подскажите как можно снизить вес будучи беременной. Просьба общие фразы типа “правильное питание“ и “не есть после шести не произносить“, четкий рацион или упражнения...
автор: Malenkaia, 18.10.14 00:46
просмотры: +4007, комментарии: +58
все темы | главная |
-
08.11.14 08:55
-
06.11.14 23:31 (ответ для: Malenkaia)поставлюсь в игнор, чтобы случайно опять не напороттся и не удивиться
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:26 (ответ для: Malenkaia)я не записываю все дневнки в которых что то пишу. не знала что это Ваше Величество . Мой первый пост здесь совершенно адекваетен и по месту.
Далее твоя личная реакция.
Твоя реакция на все..это твое здоровье, мы то что мы едим .
Блин я опять про еду .
Злая ты , а не я.
Я сытая и довольная .
Меня себя и береги здоровье, так нельзя к себе относится .
Слабительные и мочегонные нарушают все ,что можно и приводят к печальным последствиям. Плюс голодные диетки.
И да, Ваше Величиство если и знает что то о ПП, то довело дело до абсурда и угрозе здоровью.
Так что такие дела..
ладно , не буду тебя тыкать палочкой, а то ты завелась на ровном месте.
От души желаю справится с ситуацией и все таки прийти к разумному питанию и заботе о своем здоровье.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:15 (ответ для: Annatomiya)
Боже мой кая проницательность, а такого понятия как токсикоз первого триместра беременности не существует. У меня первые шесть месяцев прошлой беременности была рвота, и в этот раз скорей всего будет.Annatomiya писал(а): и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ... -
06.11.14 23:13 (ответ для: Annatomiya)Слушай я понимаю что ты типа желаешь мне добра, но ты это делаешь так грубо что мне это неприятно. Ты думаешь я не знаю правильные диеты? Ты мне даешь советы которые несовместимы с нормальным протеканием беременности, сеешь банальными фразами которые и все и так знают. Меня интересовал вопрос как питаться при БЕРЕМЕННОСТи. Мне нельзя ходить врач сказал, как и перегружаться, чтобы сохранить ребенка, мне рекоментдовано лежать первые три месяца, чтобы плод закрепился, при таком весе мне нужно себя беречь. Как я могу питаться творогом если я от него рыгаю как только на него смотрю... Поэтому мое питание определяется тем что я могу глотнуть. Мой врач диетолог сказал что мне обязательно при таком токсикозе должна съедать 50 грамм шоколада, дробно, пить сладкий чай и есть сухари. И да это не диетическая пища, но ты наверное ни разу в жизни не ощущала что такое просто не глотнуть то что у тебя во рту. А потеря семи килограмм это не обезвоживание а истощение, умная ты моя, потому что у меня в день получается употребить только 50 грамм шоколада (250 ккал) 3 сухаря (60 ккал) и поллитра сладкого чая. Все остальное просто улетает в унитаз. Вопрос повторяюсь стоял о БЕРЕМЕННОСТИ, тогда когда женщина не все может есть... Не разбираясь в вопросе, не лезь туда где не можешь оказать помощь.
-
06.11.14 23:02 (ответ для: Malenkaia)
и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ...Malenkaia писал(а): Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:01 (ответ для: Malenkaia)да, потому что там диетка была которая очень “здоровая“ со слабительными чаями да? пишите уже все , и про то что именно вы собрались не есть. Потому что подобную реакцию может вызвать только бред .. там был бред!
Я рада , что это затронуло душу значит есть шанс схуднуть.
Умнее я или нет, но стройнее однозначнее так что ешь то что на пару . считай ккал и не ешь сладкое .
Милая, я тоже какое то время ..не долгое , была жирухой , так что спокойно . Но вместо того чтобы слабительные лопать, надо лопать творог
Жрать и быть стройной нельзя, понимаешь невозможно .
пока ты будешь метать булки и сладкое , прикрываясь теперь беременностью- ты будешь жирная и твой ребенок под угрозой твоего жира.
Так что злая я или нет ..это фигня, важно что тебе надо менять всю свою филосифию восприятия еды. И не есть мусор . имеется ввиду пищевой . а не то что в ведерке.
Ты ничего не делала чтобы похудеть, поэтому ты такая.
Если человек болен он идет к доктору , а если просто не метаболизм пиняте ..ну че тут говорить.
Если есть вопросы задавай , я тебе еще расскажу что делает жир с организмом человека, как сдавливает сосуды и внутренние органы..
в общем что, бегом за пароваркой ..и сладкое в помойку!
И ходить ходить ходить...
Так все делают, кому НАДО похудеть.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 22:35 (ответ для: Deva2))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 22:35 (ответ для: Malenkaia))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 20:57 (ответ для: Annatomiya)[quote]Annatomiya писал(а): прекратить жрать, начать есть. после 20 вообще рот закрыть и думать надо было до беременности.
Это оскорбление.
а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай... Кому мне внимать тому кто даже не дочитал до конца?
Я конечно же обратилась к доктору. и написала что ТЕМА НЕ АКТУАЛЬНА. Вы просто оскорбляете и унижаете человека находящегося в положении и панике...
А теперь ответьте мне откровенно, какого Вы ко мне прилепились, вы мне уже месяца полтора назад впаривали как правильно питаться и избавляться от гастрита, и рассказывали мне как правильно питаться цитирую Annatomiya писал(а): вы вообще в своем уме? у вас нет элементарных понятий о диетологии, где вы все находите этот мусор , разве так можно издеваться над здоровьем? Вода у вас стоит? ну да..сажайте дальше почки , вам их потом вообще на стенку только повесить. у вас ожирение , причем приличное. Подите к доктору. умница..К приезду мужа с таой едой вы в реанимауии будете лысой и с катетером . Вы меня разозлили..такое редко кому удается. Но это предел глупости!!!!!!!!!!!!!!!!
Так вот фильтруйте свою речь и если человек написал что он все понял не надо ему повторять то что уже было написано это не делает Вас умнее. -
06.11.14 20:09 (ответ для: Malenkaia)
а что за паника то? я что то не то написала? сколько ели столько и весите. И мы все тут хамки и хабалки с отличным метаболизмом и мозгами видимо , соображаем , что ВЫ подошли к беременмости не готовой. Я не обзывала вас однако , а написала как надо худеть , и нечего на меня орать, а поругаться можно , при желании с собственным отражением в зеркале ..с ним даааааавно надо было поругаться. А то жуют, а потом весь мир с ними груб. Не жрать , а есть - не грубая фраза. А справедливая. Потеря 7кг за 2 недели нездоровый отвес и обезвоживание , и вам действительно стоит обратится к доктору .Malenkaia писал(а):. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
Безответственное поведение влечет за собой последствия , а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай...Подай просящему.
Факт есть - ожирение катастрофа.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 19:34 (ответ для: Annatomiya)Слушайте, во-первых я с Вами на “Ты“не переходила, во-вторых читать полностью надо было “дополнение от автора темы (25.10.14 16:02) :
Господа тема закрыта. Я получила ту информацию которую хотела, отдельным авторам спасибо. А получать на свою почту рассуждения на тему: как можно себя запустить до такого состояния, или о похожести на квадрат, неприятно.“ Мне нужны были советы по питанию я их получила, а оскорбления и рассказы как я неправильно живу, я и в другом месте почитаю. И третье прежде чем оскорблять человека, поймите не у всех нормальный обмен веществ. И последнее ваши советы не в тему, я не жру я ем очень умеренно, Вы наверное никогда не были беременными, когда сладкое ешь уже потому что все остальное просто тупо отдаю унитазу. Поэтому Ваша диета только для обычного человека. А так Врач прописал набирать не меньше 1000 килокалорий, потому что я резко теряю в весе.. Именно поэтому тема закрыта, У меня такой токсикоз, что за последние две недели я потеряла семь килограмм. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- впервые буду делать покупку в интернет-магази как можно сэкономить? промокод из интернета взять или карту оформить?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- угадайте пол по фото»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?»
- какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый день круги нарезает»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- лучше до или после? до я весила 62 кг при росте 166. сейчас меньше. говорят: иди поешь! может переборщила немного?»
- есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- как вам такая фигура?»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный интим!»
- как вам платье?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- какой нравится больше?»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |