во время беременности как правило бушуют гормоны,
чтобы не навредить себе и ребенку, обратить к доктору, в данной ситуации самодеятельность не приветствуется!
как можно снизить вес, будучи беременной? у меня вес сейчас 105кг при росте 152 см. я понимаю, что мне срочно нужно снижать вес, иначе мы погибнем.
Всем доброго времени суток, сегодня вечером увидела две полосочки. Но существует очень БОЛЬШАЯ проблема, после первой я поправилась на 35 кг, за два года с горем пополам скинула 15, плюс до беременности я была не идеалом. В результате у меня вес сейчас 105 при росте 152 см. То есть я понимаю что мне срочно нужно снижать вес иначе мы погибнем, подскажите как можно снизить вес будучи беременной. Просьба общие фразы типа “правильное питание“ и “не есть после шести не произносить“, четкий рацион или упражнения...
автор: Malenkaia, 18.10.14 00:46
просмотры: +4012, комментарии: +58
все темы | главная |
-
08.11.14 08:55
-
06.11.14 23:31 (ответ для: Malenkaia)поставлюсь в игнор, чтобы случайно опять не напороттся и не удивиться
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:26 (ответ для: Malenkaia)я не записываю все дневнки в которых что то пишу. не знала что это Ваше Величество . Мой первый пост здесь совершенно адекваетен и по месту.
Далее твоя личная реакция.
Твоя реакция на все..это твое здоровье, мы то что мы едим .
Блин я опять про еду .
Злая ты , а не я.
Я сытая и довольная .
Меня себя и береги здоровье, так нельзя к себе относится .
Слабительные и мочегонные нарушают все ,что можно и приводят к печальным последствиям. Плюс голодные диетки.
И да, Ваше Величиство если и знает что то о ПП, то довело дело до абсурда и угрозе здоровью.
Так что такие дела..
ладно , не буду тебя тыкать палочкой, а то ты завелась на ровном месте.
От души желаю справится с ситуацией и все таки прийти к разумному питанию и заботе о своем здоровье.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:15 (ответ для: Annatomiya)
Боже мой кая проницательность, а такого понятия как токсикоз первого триместра беременности не существует. У меня первые шесть месяцев прошлой беременности была рвота, и в этот раз скорей всего будет.Annatomiya писал(а): и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ... -
06.11.14 23:13 (ответ для: Annatomiya)Слушай я понимаю что ты типа желаешь мне добра, но ты это делаешь так грубо что мне это неприятно. Ты думаешь я не знаю правильные диеты? Ты мне даешь советы которые несовместимы с нормальным протеканием беременности, сеешь банальными фразами которые и все и так знают. Меня интересовал вопрос как питаться при БЕРЕМЕННОСТи. Мне нельзя ходить врач сказал, как и перегружаться, чтобы сохранить ребенка, мне рекоментдовано лежать первые три месяца, чтобы плод закрепился, при таком весе мне нужно себя беречь. Как я могу питаться творогом если я от него рыгаю как только на него смотрю... Поэтому мое питание определяется тем что я могу глотнуть. Мой врач диетолог сказал что мне обязательно при таком токсикозе должна съедать 50 грамм шоколада, дробно, пить сладкий чай и есть сухари. И да это не диетическая пища, но ты наверное ни разу в жизни не ощущала что такое просто не глотнуть то что у тебя во рту. А потеря семи килограмм это не обезвоживание а истощение, умная ты моя, потому что у меня в день получается употребить только 50 грамм шоколада (250 ккал) 3 сухаря (60 ккал) и поллитра сладкого чая. Все остальное просто улетает в унитаз. Вопрос повторяюсь стоял о БЕРЕМЕННОСТИ, тогда когда женщина не все может есть... Не разбираясь в вопросе, не лезь туда где не можешь оказать помощь.
-
06.11.14 23:02 (ответ для: Malenkaia)
и кстати . я полагаю, что ты себе ЖКТ угробила диетами теми . Ай ай..как же так можно делать ...Malenkaia писал(а): Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 23:01 (ответ для: Malenkaia)да, потому что там диетка была которая очень “здоровая“ со слабительными чаями да? пишите уже все , и про то что именно вы собрались не есть. Потому что подобную реакцию может вызвать только бред .. там был бред!
Я рада , что это затронуло душу значит есть шанс схуднуть.
Умнее я или нет, но стройнее однозначнее так что ешь то что на пару . считай ккал и не ешь сладкое .
Милая, я тоже какое то время ..не долгое , была жирухой , так что спокойно . Но вместо того чтобы слабительные лопать, надо лопать творог
Жрать и быть стройной нельзя, понимаешь невозможно .
пока ты будешь метать булки и сладкое , прикрываясь теперь беременностью- ты будешь жирная и твой ребенок под угрозой твоего жира.
Так что злая я или нет ..это фигня, важно что тебе надо менять всю свою филосифию восприятия еды. И не есть мусор . имеется ввиду пищевой . а не то что в ведерке.
Ты ничего не делала чтобы похудеть, поэтому ты такая.
Если человек болен он идет к доктору , а если просто не метаболизм пиняте ..ну че тут говорить.
Если есть вопросы задавай , я тебе еще расскажу что делает жир с организмом человека, как сдавливает сосуды и внутренние органы..
в общем что, бегом за пароваркой ..и сладкое в помойку!
И ходить ходить ходить...
Так все делают, кому НАДО похудеть.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 22:35 (ответ для: Deva2))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 22:35 (ответ для: Malenkaia))))) Спасибо за советы. Насчет сахара и сладкого мне это подойдет только после того как токсикоз пройдет. Так как кроме высококалорийных сладостей я ничего не могу глотнуть. И то они скорей всего не уходят обратно только потому что для того чтобы получить немного энергии мне нужно съесть очень маленький кусочек который просто не создает раздражения в желудке. Поэтому и спасаюсь парочкой кусочков шоколада, сухариками и сладким чаем так как ничего другого просто не идет.
-
06.11.14 20:57 (ответ для: Annatomiya)[quote]Annatomiya писал(а): прекратить жрать, начать есть. после 20 вообще рот закрыть и думать надо было до беременности.
Это оскорбление.
а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай... Кому мне внимать тому кто даже не дочитал до конца?
Я конечно же обратилась к доктору. и написала что ТЕМА НЕ АКТУАЛЬНА. Вы просто оскорбляете и унижаете человека находящегося в положении и панике...
А теперь ответьте мне откровенно, какого Вы ко мне прилепились, вы мне уже месяца полтора назад впаривали как правильно питаться и избавляться от гастрита, и рассказывали мне как правильно питаться цитирую Annatomiya писал(а): вы вообще в своем уме? у вас нет элементарных понятий о диетологии, где вы все находите этот мусор , разве так можно издеваться над здоровьем? Вода у вас стоит? ну да..сажайте дальше почки , вам их потом вообще на стенку только повесить. у вас ожирение , причем приличное. Подите к доктору. умница..К приезду мужа с таой едой вы в реанимауии будете лысой и с катетером . Вы меня разозлили..такое редко кому удается. Но это предел глупости!!!!!!!!!!!!!!!!
Так вот фильтруйте свою речь и если человек написал что он все понял не надо ему повторять то что уже было написано это не делает Вас умнее. -
06.11.14 20:09 (ответ для: Malenkaia)
а что за паника то? я что то не то написала? сколько ели столько и весите. И мы все тут хамки и хабалки с отличным метаболизмом и мозгами видимо , соображаем , что ВЫ подошли к беременмости не готовой. Я не обзывала вас однако , а написала как надо худеть , и нечего на меня орать, а поругаться можно , при желании с собственным отражением в зеркале ..с ним даааааавно надо было поругаться. А то жуют, а потом весь мир с ними груб. Не жрать , а есть - не грубая фраза. А справедливая. Потеря 7кг за 2 недели нездоровый отвес и обезвоживание , и вам действительно стоит обратится к доктору .Malenkaia писал(а):. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
Безответственное поведение влечет за собой последствия , а коль обратилась за помощью, так слушай и внимай...Подай просящему.
Факт есть - ожирение катастрофа.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
06.11.14 19:34 (ответ для: Annatomiya)Слушайте, во-первых я с Вами на “Ты“не переходила, во-вторых читать полностью надо было “дополнение от автора темы (25.10.14 16:02) :
Господа тема закрыта. Я получила ту информацию которую хотела, отдельным авторам спасибо. А получать на свою почту рассуждения на тему: как можно себя запустить до такого состояния, или о похожести на квадрат, неприятно.“ Мне нужны были советы по питанию я их получила, а оскорбления и рассказы как я неправильно живу, я и в другом месте почитаю. И третье прежде чем оскорблять человека, поймите не у всех нормальный обмен веществ. И последнее ваши советы не в тему, я не жру я ем очень умеренно, Вы наверное никогда не были беременными, когда сладкое ешь уже потому что все остальное просто тупо отдаю унитазу. Поэтому Ваша диета только для обычного человека. А так Врач прописал набирать не меньше 1000 килокалорий, потому что я резко теряю в весе.. Именно поэтому тема закрыта, У меня такой токсикоз, что за последние две недели я потеряла семь килограмм. Поэтому это Вы прекратите оскорблять людей не вникая в тему. То что Вас природа одарила хорошим метаболизмом, не дает Вам права грубить.
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку примерить не смогла»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте после детей?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- что нравится из ниже перечисленных?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- поиграли бы?»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- очень красивый профиль и нос?»
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |