Aligator писал(а): а сколько калорий в день потребляете? и ваш рост/вес, если не секрет |
Насколько эффективно не есть после 6 часов вечера? На сколько можно похудеть, скажем, за месяц?
Насколько можно похудеть скажем за месяц, если ничего не кушать после 6 вечера? Может у кого есть опыт?
автор: ribka2013, 17.10.14 15:58
просмотры: +1943, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.11.14 22:33 (ответ для: Aligator)
Рост 166, на калориях стал 48 кг и мне не понравилось. Сейчас у меня 50. Когда худела ела 800-900 калорий в день. Сейчас уже месяц не придерживаюсь диеты и вес стоит на месте. -
04.11.14 22:31 (ответ для: СтранаУкраина)
а сколько калорий в день потребляете? и ваш рост/вес, если не секретСтранаУкраина писал(а): Похудеете в лучшем случае на ноль. Я не ела после шести год, бывало что даже утром показывали больше чем вчера, хоть я и занималась спортом. За год я не попрощалась ни с одним кг. А за последний месяц на подсчете калорий ушло почти 5 кг. -
18.10.14 10:58если вы тупо не будите есть после 6,зато в остальное время нажираться как слоняра,то даже 100 граммов не сбросите...
-
18.10.14 10:30Похудеете в лучшем случае на ноль. Я не ела после шести год, бывало что даже утром показывали больше чем вчера, хоть я и занималась спортом. За год я не попрощалась ни с одним кг. А за последний месяц на подсчете калорий ушло почти 5 кг.
-
17.10.14 22:33Кушать необходимо каждые 3-4 часа и если Вы будете устраивать голодовку, то метаболизм замедлится и от этого только наберёте, а не сбросите. За 2 часа до сна, салатик овощной, творожок до 5% жирности - грамм 100. Ешьте чаще, но небольшими порциями, пейте много воды (не чай и соки) и всё пойдёт на спад:)
-
17.10.14 22:19если до шести будите кушать всё что хотите, то наврятли похудеете. я не похудела
-
17.10.14 18:35смотря,что вы будете кушать до 6...это как бЭ тоже не маловажную роль играет)ну и от обмена веществ естественно,кто то может и на 5 кг похудеет,кто то на 2-3,а кто то вообще за месяц не увидит изменений,я лично к последнему отношусь,для меня не питаться после 6 еще не чем хорошим не выходило)
-
17.10.14 16:13 (ответ для: АртемидаСтепанна)вот именно - у всех разный график. Че тогда бурду про бабаек пишите?АртемидаСтепанна писал(а): Хм... ну, у всех разный график, я где-то в 1 ложусь.
-
17.10.14 16:10 (ответ для: ribka2013)Хм... ну, у всех разный график, я где-то в 1 ложусь.
-
17.10.14 16:10 (ответ для: ДашаБукина)Мне как раз столько и надо))Мечта*** писал(а): кг 5 скинете
-
17.10.14 16:09кг 5 скинете
-
17.10.14 16:08 (ответ для: АртемидаСтепанна)Ага, а че надо до утра шарахаться?АртемидаСтепанна писал(а): Тогда спору нет! В шесть приём пищи. В десять - бабайки.АртемидаСтепанна писал(а): Тогда спору нет! В шесть приём пищи. В десять - бабайки.
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- оцените фото!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- это красивая мужская фигура?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- это красивые брови?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как вам стрелочки?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам костюм?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- как вам сумочка?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |