Завтракаю всегда дома. Обычно 1 зефирка и чашка крепкого кофе.
До обеда на работе выпиваю чашечку кофе и съедаю милки вэй. Обедаю обычно куриной грудкой или рыбой с каким-нибудь овощем. Иногда делаю рагу.
Мне кофе отлично помогает с чувством голода бороться. Иногда во время аврала могу на одном кофе весь день продержаться.
Кто завтракает на работе? Что вы едите? интересуют те, кто похудеть хочет.
Что вы едите?
В основном интересуют те, кто ещё и похудеть хочет)
автор: Sambucus nigra, 16.10.14 08:27
просмотры: +1675, комментарии: +14
все темы | главная |
-
07.11.14 18:32
-
07.11.14 13:54Банан, груша, яблоко.. до выхода дома ем овсянку с фруктом каким-нить, но через полтора часа или два уже голодна как зверь. ((
-
27.10.14 21:14 (ответ для: _Bimbo_)Кусочек маленькой шоколадки и 1 конфетка за весь день.Стараюсь не есть постоянно, а очень хочется жевнуть печеньки и другие вкусности. Шоколад себе позволяю черный - другой уже давно не ем.
-
27.10.14 07:39 (ответ для: Солнушастик)
сами же написали сначала, что то шоколадку, то конфеты съедите...Солнушастик писал(а): Вроде полноценный рацион. Стараюсь не перекусывать всякими бутерами, конфетами и т.д. Поел и все, тему до обеда закрыли -
27.10.14 07:36 (ответ для: _Bimbo_)Вроде полноценный рацион. Стараюсь не перекусывать всякими бутерами, конфетами и т.д. Поел и все, тему до обеда закрыли
-
27.10.14 07:33 (ответ для: Солнушастик)
если бы я так питалась, то я не просто бы не похудела, но еще и потолстелаСолнушастик писал(а): Ох уж эти завтраки-обеды на работе. Вроде ничего не ешь, а завтрак постепенно трансформируется в обед и полдник. Сладкое есть на работе всегда, поэтому очень большая проблема все не съесть, все время что-то хочется жевнуть. Сегодня по счастливой случайности почти ничего не было, кроме кусочка шоколадки и конфетки с утра и обеда неплотного. Под конец вечера ну очень хотелось есть. В результате наелась щас до отвала. Утешает что до сна еще много времени, можно еще попрыгать на скакалке, обруч покрутить. Сейчас хочу похудеть, стараюсь плотно завтракать дома: сегодня были макароны с утра и пол яйца. В результате до 11.00 продержалась и даже чай не пила. В 11 был чай с конфеткой. В 13.30 примерно обед. Ужин в 6. Хотя ужин был плотный и с со сладким. Не похудею так нифига -
16.10.14 19:02Ох уж эти завтраки-обеды на работе. Вроде ничего не ешь, а завтрак постепенно трансформируется в обед и полдник. Сладкое есть на работе всегда, поэтому очень большая проблема все не съесть, все время что-то хочется жевнуть. Сегодня по “счастливой“ случайности почти ничего не было, кроме кусочка шоколадки и конфетки с утра и обеда неплотного. Под конец вечера ну очень хотелось есть. В результате наелась щас до отвала. Утешает что до сна еще много времени, можно еще попрыгать на скакалке, обруч покрутить.
Сейчас хочу похудеть, стараюсь плотно завтракать дома: сегодня были макароны с утра и пол яйца. В результате до 11.00 продержалась и даже чай не пила. В 11 был чай с конфеткой. В 13.30 примерно обед. Ужин в 6. Хотя ужин был плотный и с со сладким. Не похудею так нифига -
16.10.14 09:50я всегда питьевым йогуртом, и печенье злаковое
-
16.10.14 09:40Когда как... бывает вообще на работе только чай пью с бутиками или со сладким чем-нибудь. Бывает роллтон с собой беру, приготовить не проблема, ну салатик еще сделаю. А иногда тоже только на одном кефире сижу, но это редко.
-
16.10.14 09:29я завтракаю, чай с печеньками, конфетками, бывает йогурт, не худею
-
16.10.14 08:59Я стараюсь дома поесть, как раз есть не очень хочется, мало съедаю, как раз что-нибудь полезное). А если не успела, стараюсь на завтрак мюсли или творог обезжиренный с зеленым чаем.
-
16.10.14 08:57я дома вообще не завтракаю. прихожу на работу и навожу чай, иногда сижу ем))) на диете не сижу, но периодически стараюсь чтоб желудок отдохнул. сегодня вот у меня литр кефира на весь день
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, сил нет встать»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только курник большой.»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб пожалел, что сказал!»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- как вам стрелочки?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |